假體隆胸是一種比較常見的胸部整形手術，一般假體隆胸多多少少都會有一個恢復的過程，有的人恢復得比較好，看起來就比較自然，但是也有人恢復得不是很好，所以主要還是看個人的保養(yǎng)程度。那么，假體隆胸之后一般多久可以恢復自然，可以變軟呢？

1、假體隆胸多久變軟

3個月。

在假體隆胸手術初期，由于組織腫脹及包膜的形成，雙乳手術部位會感覺比較腫脹，不柔軟，甚至還會有壓迫和下墜感，這是隆胸術后前期的正常反應，隨著包膜的逐漸軟化，整個乳房也會隨之逐漸變軟，一般是3個月乳房的柔軟度就會比較理想了。

2、哪些因素影響變軟

1、手術醫(yī)生的經(jīng)驗技術對術后恢復有一定的影響，經(jīng)驗豐富、技術精湛的醫(yī)生，手術中會減少創(chuàng)傷，對于假體隆胸術后減少恢復時間是有幫助的。

2、術后個人的護理也會影響乳房變柔軟的時間，特別是術后的按摩，對于幫助乳房變柔軟是很重要的。

3、怎么護理變軟更快

(1)乳房按摩

假體隆胸后可以按照醫(yī)囑進行乳房按摩，幫助乳房盡快變軟。

不過要注意假體隆胸術后開始乳房按摩的具體時間不定，主要與求美者選用的假體材料有關，不同的假體材料乳房按摩的時間是不同的，像用光面硅凝膠乳房假體隆胸的受術者，術后兩周就可開始乳房按摩，而應用水滴型毛面硅凝膠假體的求美者，為了避免假體移位影響外觀，術后一個月內請勿按摩，具體的按摩開始時間和長度請遵醫(yī)囑。

(2)限制上肢運動

假體隆胸手術后早期最好是采取半臥位，限制上肢運動，特別是上舉、用手持重物或是進行其他劇烈運動，以免影響傷口恢復和防止假體移位。

(3)穿戴合適胸圍

手術后首月應依醫(yī)生的指示穿著合身柔軟胸圍或定位胸帶，或不穿胸圍讓胸部組織自然成形。

4、假體隆胸注意事項

想要假體隆胸更快變軟，效果更真實自然，那就需要進行正確的護理，選擇整形醫(yī)院時，一定要選擇正規(guī)的有資質的醫(yī)院和經(jīng)驗豐富的醫(yī)生，千萬不要貪便宜在一些沒有營業(yè)資質的小診所進行。

5、秋季女生飲食養(yǎng)生

(1)山楂

山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯后吃點山楂。

此外，山楂里因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。中醫(yī)認為，山楂味酸甘、性微溫，能消食健胃、行氣活血、止痢降壓。生山楂還有消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，減肥的人可以多吃。

(2)蘋果

有句話說得好：“一天一個蘋果，疾病遠離我?！倍嗅t(yī)也認為，蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑等功效。其實，早在古埃及，人們就不只把蘋果當成一種食品，更把它當做一種藥材。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人比不吃或少吃的人得感冒的機會要低得多。所以，有的科學家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。

(3)香蕉

香蕉是著名的熱帶和亞熱帶水果。歐洲人因為它能解除憂愁而稱它為“快樂水果”，因為香蕉所含的泛酸等成分是人體的“開心激素”，能夠減輕壓力，解除憂愁。同時，香蕉還被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉含有稱為“智慧之鹽”的磷，豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C，以及多種纖維素。因此，荷蘭科學家研究認為：最符合營養(yǎng)標準又能讓人臉上增添笑容的水果是香蕉!

(4)鮮棗

軟化血管抗癌降壓 營養(yǎng)全能冠軍要數(shù)鮮棗。鮮棗相比其他秋季水果，多項營養(yǎng)元素含量均居首位，如維生素C、鉀、鎂等。維生素C可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化。同時，維生素C有助于阻斷致癌物質N-亞硝基化合物的形成，從而降低了腫瘤的形成風險。鉀能增強肌肉的興奮性，參與蛋白質、碳水化合物的合成和熱能代謝。鎂具有抑制神經(jīng)的興奮性，參與體內蛋白質的合成，肌肉收縮和調節(jié)體溫的作用等。

(5)石榴

既防便秘又治腹瀉 石榴含膳食纖維最高。在以上幾種秋季水果中，石榴每百克可食用部分膳食纖維的含量最高，為4.8克。區(qū)別于玉米等粗糧的是，石榴中所含的膳食纖維具有水溶性，在人體消化道中不會被酶所分解，可以吸水膨脹，從而大大增加了糞便的體積，既可以防止便秘，又能緩解腹瀉癥狀。同時，腸道中的細菌可利用這些纖維素進行發(fā)酵，產生B族維生素。

(6)葡萄

葡萄含糖量達8%-10%。此外它含有多種無機鹽、維生素以及多種具有生理功能的物質。葡萄含鉀量也相當豐富。