脫發(fā)、禿頂在生活中非常常見，這些脫發(fā)癥狀引起的原因有很多種，出現(xiàn)脫發(fā)癥狀后，我們?yōu)榱吮３中蜗?，一般會選擇植發(fā)的方式來解決。但是植發(fā)后我們又會擔(dān)心了，植發(fā)能解決脫發(fā)的問題嗎？植發(fā)可以維持多久呢？下面就來詳細了解植發(fā)吧。

1、植發(fā)能解決脫發(fā)嗎

植發(fā)可以幫助解決脫發(fā)問題。植發(fā)是將健康的毛囊移植到特定的位置，替代原本受損、壞死的毛囊，這樣新長出來的毛發(fā)因為有營養(yǎng)物質(zhì)的進入，毒素排泄通暢，就不容易脫落，原本的脫發(fā)問題就能得到解決。

2、植發(fā)不能永久解決脫發(fā)

植發(fā)并不能夠保證永久解決脫發(fā)問題。移植的毛囊處于健康狀態(tài)，這個時候頭發(fā)不會脫發(fā)，但是如果是植發(fā)之后依然不能夠?qū)σ浦膊课坏拿l(fā)進行控油，油脂分泌會堵塞毛囊，影響頭發(fā)正常的營養(yǎng)供給和毒素排泄，這個時候植發(fā)之后的毛囊還是會出現(xiàn)受損、壞死的情況，這個時候脫發(fā)問題又會出現(xiàn)。

3、什么時候植發(fā)效果好

植發(fā)在挑選好了健康的毛囊的時候，正確的植發(fā)時間也會對植發(fā)的效果產(chǎn)生重要的影響，一般說來植發(fā)最好是選擇在脫發(fā)處于穩(wěn)定期的時候，這個時候能夠正確找準(zhǔn)需要移植毛囊的范圍，并且讓毛囊有穩(wěn)定的存活時間，如果不是這個時候很容易導(dǎo)致植發(fā)不全，仍然有沒有移植到的位置脫發(fā)。

4、正確護理植發(fā)效果好

植發(fā)之后，正確對植發(fā)部位進行護理也能讓植發(fā)效果變好，脫發(fā)問題更好得到解決。比如植發(fā)后1周不要洗頭，并且不要過重揉搓植發(fā)部位，如果是植發(fā)部位結(jié)痂的話不要用手去抓、摳，待其自然脫落，并且術(shù)后4天內(nèi)不要進行劇烈運動，飲食上要保持清淡營養(yǎng)等等。

5、植發(fā)后再次脫發(fā)怎么辦

植發(fā)之后如果是再次出現(xiàn)脫發(fā)問題，如果是少量脫發(fā)的話可能是植發(fā)后的正常現(xiàn)象，如果是脫落之后的頭發(fā)沒有再長出來可以考慮為植發(fā)手術(shù)失敗，這個時候需要到醫(yī)院進行檢查并治療。

6、預(yù)防脫發(fā)方法

一、合理飲食很重要。對于脫發(fā)的人，合理補充以下的食物是很重要的:

1.補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

4.補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院А⒆喜?、牡蠣等食品。

5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

二、適當(dāng)運動，保證睡眠。運動有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要發(fā)生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣。

三、保持樂觀的心態(tài)?，F(xiàn)代人工作壓力大、學(xué)習(xí)緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫發(fā)。人用腦過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發(fā)揮作用，勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。所以建議大家在平時的工作和學(xué)習(xí)中，要保持一個樂觀平和的心態(tài)，遇事不激動、工作、學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合。

四、盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害。強光、污濁空氣、化學(xué)毒素、染發(fā)等都會對頭發(fā)造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環(huán)境，從而導(dǎo)致脫發(fā)，所以要盡力避免。

五、勤洗頭及梳頭。每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。

六、對治療脫發(fā)要有信心，保持積極的心態(tài)。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，一些先進的治療脫發(fā)的方法已經(jīng)投入到實際運用中，并已經(jīng)取得了令人驚喜的效果，相信隨著對脫發(fā)病理認識的進一步深入，人類最后是一定能徹底克服脫發(fā)這一世界性的難題的！