大多數(shù)女性都有定期敷面膜的習(xí)慣，有的女性甚至是每天都會(huì)敷面膜，不喜歡敷面膜的人可能會(huì)不能理解為什么有人可以每天都敷面膜，其實(shí)除了女性會(huì)敷面膜以外，男性也會(huì)敷面膜，因?yàn)槊婺ご_實(shí)對(duì)皮膚有一定的好處，那敷面膜要注意什么？天天敷面膜好嗎？

1、需要注意這些

（1）避免熬夜敷面膜：很多女性在睡不覺時(shí)，就會(huì)爬起身來洗臉、敷面膜。其實(shí)，熬夜敷面膜的行為，是大錯(cuò)特錯(cuò)。因?yàn)?，熬夜?huì)使肌膚的新陳代謝變差，排毒功能減弱，肌膚的角質(zhì)層堆積過量。同時(shí)，繼續(xù)熬夜敷貼面膜的行為，很難搶救已經(jīng)受損的面部肌膚。畢竟，肌膚細(xì)胞的營養(yǎng)供給不足，只有通過睡眠才能最大程度的緩解，否則就會(huì)使肌膚持續(xù)出現(xiàn)暗沉、蒙灰之感。因此，女性不宜抵抗著困意繼續(xù)做面膜。女性要謹(jǐn)記，呵護(hù)肌膚最好的方式是讓肌膚睡好美容覺。

（2）沖著光源敷面膜：很多女性喜歡開著燈光，或者在白天利用午休時(shí)間敷貼面膜。其實(shí)，如此敷貼面膜，對(duì)于美白護(hù)膚幾乎毫無功效。因?yàn)?，很多具有美白功能的面膜，其中都含有感光成分，比如檸檬提取物等。如果在光源充足的環(huán)境中敷貼面膜，不僅會(huì)導(dǎo)致面膜喪失作用，還會(huì)使面膜中的某些物質(zhì)損傷肌膚，造成肌膚細(xì)胞受損等情況發(fā)生。所以，女性應(yīng)該避免沖著光源做面膜。

（3）避免頻繁的更換面膜種類：雖然，面膜的種類很多，各大品牌廣告也都搶占著美妝頭條。但是，女性應(yīng)該根據(jù)自身的肌膚需求，進(jìn)行針對(duì)性選擇。比如：如果肌膚缺水嚴(yán)重，就應(yīng)該選擇補(bǔ)水效果好的面膜使用。而不是重視明星效應(yīng)，隨波逐流的選擇明星代言的面膜，敷貼于臉部。再者，頻繁的更換面膜，并非百分百的對(duì)肌膚有益處。畢竟，每種呵護(hù)肌膚的有效成分，都需要周期性、持續(xù)的通過肌膚的消化吸收，才能最大程度的發(fā)揮護(hù)膚作用，幫助女性美容養(yǎng)顏。

2、冬天敷有好處

（1）冬天敷緩解皮膚敏感

在冬天敷面膜可以緩解皮膚敏感的問題，這是因?yàn)榍镌锶菀滓鹌つw出油、長痘、皮膚敏感等肌膚問題，而冬天敷面膜可以減少下一年皮膚敏感等問題減少。

（2）冬天敷面膜補(bǔ)水

在冬天的時(shí)候，空氣中的冷空氣會(huì)使得臉上的水分被快速流失，因此臉上會(huì)出現(xiàn)臉上皮膚干到脫皮、皮膚粗糙等問題，因此妹紙們?cè)诙煲欢ㄒ嗍褂醚a(bǔ)水面膜修復(fù)肌膚問題。

3、躺著敷會(huì)更好

敷面膜的時(shí)候盡量躺著敷面膜，這是因?yàn)樘芍竺婺た梢苑乐鼓樕掀つw因?yàn)榈匦囊Φ脑驅(qū)е履槻科つw下垂。除此之外，躺著敷面膜可以更有效的使面膜中的精華進(jìn)入皮膚中。

4、溫馨小提醒

（1）雖然皮膚極度干燥后可以通過大量補(bǔ)水面膜增加細(xì)胞層水分，但是沒有特殊情況不支持這樣的做法。不要等到皮膚很糟糕才去保養(yǎng)，如果不是很忙，堅(jiān)持每周兩到三次的補(bǔ)水，讓細(xì)胞始終保持正常的含水量，肌膚自然水嫩。

（2）保濕和補(bǔ)水，這兩個(gè)概念可是有很大區(qū)別的哦。補(bǔ)水更側(cè)重于肌膚干燥時(shí)的補(bǔ)救，保濕是指肌膚正常含水量的保持。因此，保濕不如補(bǔ)水那樣急迫，沒有必要每天都使用。