近段時(shí)間非常流行丸子頭，很多明星甚至都專(zhuān)門(mén)錄視頻教大家如何搗騰這發(fā)型，不過(guò)丸子頭并不是每個(gè)人都能弄好的，有時(shí)折騰半個(gè)小時(shí)依然白給，但有人洗澡的時(shí)候隨手一扎就是丸子頭，而且非常有范，真是叫人大開(kāi)眼界。那么我們平時(shí)該怎么給自己整理發(fā)型呢？丸子頭怎么扎才好？

1、丸子頭怎么扎

（1）首先將頭發(fā)全部高扎成一個(gè)長(zhǎng)馬尾，利用較大的發(fā)圈加以固定。

（2）接著從馬尾中挑出大概四分之一的秀發(fā)編成一個(gè)魚(yú)尾辮，編完之后利用一次性的橡皮圈固定即可，然后將剩余的秀發(fā)弄蓬松。

（3）秀發(fā)弄蓬松之后，就將所有的秀發(fā)扭轉(zhuǎn)幾下，裹成一個(gè)丸子頭的造型即可，然后將發(fā)尾輕輕塞入馬尾橡皮圈中就好，也可以使用一次性的橡皮圈加以固定。

（4）將綁好的魚(yú)骨辮輕輕扯松，呈現(xiàn)出最蓬松的狀態(tài)，然后就利用魚(yú)骨辮圍繞著丸子頭盤(pán)旋起來(lái)，可以盤(pán)旋得稍微緊實(shí)些，最后用一字夾固定即可。

（5）最后輕扯頭頂?shù)耐枳宇^造型，讓整個(gè)發(fā)型看起來(lái)更加地飽滿(mǎn)立體，無(wú)論從哪個(gè)角度看都是相當(dāng)?shù)睾每醋匀秽浮?

2、頭發(fā)怎么護(hù)理

（1）頭發(fā)要防曬

很多女性以擁有一頭美麗的秀發(fā)為驕傲，天天護(hù)理唯獨(dú)忘了防曬。其實(shí)頭發(fā)也是怕曬的，尤其在高溫季節(jié)，出門(mén)使用遮陽(yáng)傘，可以保證皮膚和秀發(fā)都不被太陽(yáng)曬傷。

（2）不用吹風(fēng)機(jī)

很多人知道常用吹風(fēng)機(jī)，會(huì)使秀發(fā)受到損傷，但是用吹風(fēng)機(jī)總好過(guò)讓頭發(fā)濕漉漉的直接被太陽(yáng)暴曬。大家可以選擇大功率吹風(fēng)機(jī)來(lái)用，使用時(shí)和頭發(fā)保持20厘米的距離，可以將頭發(fā)快速地吹干。

（3）經(jīng)常按摩頭皮

大家都知道按摩頭皮，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，起到一定的護(hù)發(fā)效果。但是凡事過(guò)猶不及，如果對(duì)頭皮的按摩過(guò)度頻繁，或者力度過(guò)分了的話，起到的就會(huì)是相反的效果。還有，按摩不能只限于頭皮，脖子后頸部和鎖骨等位置也需要照顧到，這能夠促進(jìn)血液以及淋巴的循環(huán)。

（4）突發(fā)性謝頂

很多人連續(xù)性的加班熬夜，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己突然謝頂了，然后驚慌地找法子治療。其實(shí)，這未必就是謝頂，可能只是休息不好引起的，經(jīng)過(guò)4個(gè)月就能重新長(zhǎng)好。但有必要注意，脫發(fā)也有可能使疾病造成的，如果有小片的謝頂情況，最好別空等著，早到醫(yī)院檢查更保險(xiǎn)。這種突發(fā)性的謝頂，可以通過(guò)規(guī)律的生活，相關(guān)藥劑的噴灑，每天的適度按摩來(lái)有效改善。

3、頭發(fā)分叉怎么辦

（1）減去分叉發(fā)尾

如果頭發(fā)已經(jīng)分叉了，想要分叉的發(fā)尾再合起來(lái)基本是不可能的，只有減掉這些分叉的發(fā)尾，之后做好護(hù)發(fā)工作，避免頭發(fā)再次分叉。

（2）少燙染頭發(fā)

燙染頭發(fā)對(duì)頭發(fā)的損傷是很大的，大量的化學(xué)物質(zhì)使我們的頭發(fā)失去活力，很多人燙完發(fā)之后后續(xù)的養(yǎng)護(hù)沒(méi)有做好，很容易出現(xiàn)干枯分叉的現(xiàn)象，所以最好少燙發(fā)染發(fā)。

（3）恰當(dāng)洗發(fā)護(hù)發(fā)

洗發(fā)太頻繁，洗發(fā)水堿性太強(qiáng)很容易影響發(fā)質(zhì)，因?yàn)檫^(guò)于頻繁的洗發(fā)會(huì)造成頭皮油脂分泌紊亂，發(fā)質(zhì)會(huì)隨之受到影響，洗發(fā)之后最好使用護(hù)發(fā)素，可以適當(dāng)保護(hù)頭發(fā)，還可以定期做更深層的護(hù)理，使用發(fā)膜，及時(shí)給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

（4）補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)

頭發(fā)分叉還有可能是因?yàn)樯眢w的原因，缺乏滋潤(rùn)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，從而導(dǎo)致分叉，如果頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，平時(shí)要注意多吃些護(hù)發(fā)食物，補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和各種礦質(zhì)元素的食物，多喝牛奶，吃蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)食物，多吃水果蔬菜，黑芝麻、核桃、杏仁等都有很好的護(hù)發(fā)功效。

4、頭發(fā)毛躁怎么辦

（1）盡量避免燙發(fā)、染發(fā)

經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)，其藥膏中的漂白劑和染發(fā)劑的化學(xué)成分會(huì)傷害頭發(fā)。染發(fā)、燙發(fā)的頻率不宜過(guò)度，這種傷害對(duì)頭發(fā)非常大。如果選擇染頭發(fā)是最好選擇自然色。

（2）少吹發(fā)

天氣寒冷時(shí)可以適當(dāng)選擇吹干，如果天氣晴朗還是建議選擇自然干最好。選擇吹風(fēng)機(jī)時(shí)最好用大功率的，一是因?yàn)楦傻谋容^快，二是因?yàn)樾」β适强扛邷睾娓深^發(fā)的水分，比較傷害頭發(fā)。

（3）定期剪頭發(fā)

頭發(fā)毛躁是因?yàn)轭^發(fā)失去水分和油脂，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度也比較快，所以我們想要頭發(fā)健康的生長(zhǎng)就必須定期剪頭發(fā)，只要看到毛躁的頭發(fā)我們就應(yīng)該減掉。

（4）注意飲食搭配

看似頭發(fā)與飲食搭配沒(méi)有聯(lián)系，其實(shí)我們平時(shí)所吃食物中攝取的營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)也會(huì)吸收，對(duì)于干性發(fā)質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，建議多吃核桃、花生堅(jiān)果類(lèi)的食物，以此來(lái)增加脂肪酸，給頭發(fā)提供更豐富的營(yíng)養(yǎng)。