在2011年的時(shí)候，合肥有一位漂亮的小女孩，由于沒(méi)有同意一位男孩的交往要求，遭到對(duì)方的淋汽油并點(diǎn)燃，讓人痛心。然后近日她在自己的微博上曬出了自己的寫(xiě)真照，雖然皮膚沒(méi)有恢復(fù)，但眼神中卻充滿著自信和堅(jiān)定，對(duì)未來(lái)充滿著信心。小女孩的事跡非常勵(lì)志，在生活中還有許多人由于各種原因也遭到了毀容，那么毀容后如何樂(lè)觀生活？

1、如何樂(lè)觀生活

（1）控制情緒，保持樂(lè)觀

控制自己的情緒是一個(gè)人把握自我的最基本要求。生活中，我們的情緒會(huì)有起伏，但是起伏的幅度和總體積極樂(lè)觀的方向卻是我們可以控制的?？刂魄榫w最有效的方法是理性的思考和專注于行動(dòng)。保持樂(lè)觀最有效的方法是當(dāng)你無(wú)法改變現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，努力改變自己對(duì)現(xiàn)實(shí)的看法。

（2）活在今天，正視焦慮

活在今天是許多哲人一直強(qiáng)調(diào)的。因?yàn)槲磥?lái)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是未知的，過(guò)去對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是不能更改的，只有今天，把握在我們手中。正視你內(nèi)心的后悔和擔(dān)憂，用今天的誠(chéng)懇改變昨日的錯(cuò)誤，用今天的勤奮吹散對(duì)明日的擔(dān)憂?；钤诮裉?，飲食有節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持愉悅的心情，做好手邊的事情。

（3）制定目標(biāo)，良好交際

一個(gè)明確的目標(biāo)對(duì)一個(gè)人的重要性就像燈塔之于航船，終點(diǎn)之于旅途。沒(méi)有明確的目標(biāo)，我們就會(huì)在生活中迷失方向，慢慢地消沉了意志，荒廢了時(shí)光，最終碌碌無(wú)為。汪峰作為中國(guó)好聲音的優(yōu)秀導(dǎo)師必問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題是“你的夢(mèng)想是什么”，對(duì)于黑暗中摸索的人們來(lái)說(shuō)，夢(mèng)想，就是光，是前進(jìn)的力量。良好的交際能力能夠讓我們更好融入周?chē)沫h(huán)境、社會(huì)。培養(yǎng)良好交際能力的關(guān)鍵是換位思考，真正理解他人，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，給予安慰與支持。最后，將千言萬(wàn)語(yǔ)都化為切實(shí)的行動(dòng)，撥開(kāi)焦慮的陰霾，讓我們擁抱幸福美好的生活。

2、毀容后能否恢復(fù)

如果你不是疤痕體質(zhì)，通過(guò)疤痕切除，重新美容縫合，可以基本消除疤痕，但是如果你是疤痕體質(zhì)，那么手術(shù)只會(huì)加重疤痕。

3、整容注意事項(xiàng)

（1）準(zhǔn)備充分

不管你是進(jìn)行過(guò)大或者是多小的整容項(xiàng)目，在進(jìn)行手術(shù)之前必須要做好各方面的準(zhǔn)備措施，只有這樣才能更好的保證手術(shù)效果以及成功的幾率。尤其是要注意與醫(yī)師的溝通，在手術(shù)之前醫(yī)生會(huì)讓你做各方面的檢查，這樣做是非常有必要的，為了的是盡量的減少手術(shù)后的并發(fā)癥。同時(shí)女性還要注意，手術(shù)時(shí)間必須要避開(kāi)生理期。

手術(shù)之前的檢查項(xiàng)目中，血、尿常規(guī)、凝血酶元時(shí)間等這些都是必不可少的。同時(shí)還要注意自己準(zhǔn)備一些抗生素，以此來(lái)預(yù)防術(shù)后感染。

（2）專業(yè)醫(yī)院

專家提醒，整容千萬(wàn)不能盲目，尤其是在選擇醫(yī)院的時(shí)候更要特別的小心謹(jǐn)慎。在做決定時(shí)不要盲目的相信一些街邊廣告以及電視廣告，這樣不僅會(huì)讓你手術(shù)失敗，同時(shí)還有可能會(huì)讓你抱憾終身。在挑選醫(yī)院的時(shí)候必須要注意，看其是否具備《醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》、《醫(yī)師資格證書(shū)》、《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書(shū)》、《醫(yī)療美容主診醫(yī)師資格證書(shū)》等許可證以及證書(shū)。

這些都是從事醫(yī)療美容服務(wù)的最基本的條件，同時(shí)也是合格醫(yī)療美容外殼醫(yī)師必不可少的資格證書(shū)。如果這些證書(shū)不齊全的話，建議你最好另?yè)Q一家醫(yī)院。

（3）不熬夜

同時(shí)專家還特別的提醒整容手術(shù)后的人群，之后的護(hù)理同樣非常重要，否則的話不僅會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致部位變形。尤其是要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，熬夜對(duì)于人體健康而言危害非常大，特別是剛做完手術(shù)的人群。長(zhǎng)時(shí)間的休息不足會(huì)大大影響手術(shù)效果，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致手術(shù)部位嚴(yán)重走形。

除了要注意避免熬夜之外，在平時(shí)生活中還要注意一點(diǎn)，那就是養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。如果有時(shí)間有條件的話，最好是經(jīng)常去醫(yī)院復(fù)查。

（4）良好的心態(tài)

在整容之前必須要有一個(gè)良好的心態(tài)，這是決定手術(shù)成果以及手術(shù)是否成功的標(biāo)準(zhǔn)之一。特別是要注意不要盲目的追求所謂明星般的豐胸、翹臀、大眼，這樣反而會(huì)讓你陷入刻板的美容模式，整容之后的效果也只會(huì)適得其反。