很多女生在購(gòu)買(mǎi)防曬品時(shí)都是很盲目的,通??吹椒罆裰笖?shù)比較高就會(huì)毫不猶豫地掏錢(qián), 但其實(shí)她們很多人對(duì)于防曬指數(shù)并不了解,下面就讓我們來(lái)看看吧。
防曬指數(shù)就是我們平常在防曬產(chǎn)品包裝上經(jīng)常會(huì)看到的SPF值,這個(gè)指數(shù)是根據(jù)皮膚的最低紅斑劑量而確定的,用于表明防曬品防曬效能的高低,只是用來(lái)檢測(cè)防曬品對(duì)紫外線UVB防御能力的一個(gè)監(jiān)測(cè)指數(shù)而已,因此雖然SPF是檢測(cè)防曬品防曬效果的指標(biāo),但是并不意味著SPF值越高防曬霜就越好。
一般人們不做任何防曬措施,在陽(yáng)光下呆15分鐘皮膚就會(huì)出現(xiàn)曬紅的癥狀,而防曬指數(shù)通俗點(diǎn)說(shuō)就是防曬品的防曬時(shí)間可以延長(zhǎng)的倍數(shù),我們常見(jiàn)的防曬指數(shù)有SPF50、SPF30、SPF15等等,以上述防曬指數(shù)為例,SPF50既防曬時(shí)間可以延長(zhǎng)為15分鐘的50倍即750分鐘后皮膚才會(huì)被曬紅,而SPF30則表示可延長(zhǎng)30倍表示可以防曬450分鐘。
很多人都認(rèn)為SPF值越高防曬能力就越強(qiáng),護(hù)膚效果就越好,其實(shí)并不是這樣。防曬指數(shù)只是防曬效能的參考指數(shù),而不是防曬品保護(hù)皮膚的指數(shù)。一般防曬指數(shù)高就意味著防曬時(shí)間長(zhǎng),但很多防曬劑并不是很持久,防曬指數(shù)高的原因其實(shí)是因?yàn)樘砑恿撕芏嗷瘜W(xué)防曬劑。而這些防曬劑通常都有腐蝕性,添加得越多對(duì)皮膚越不好,很容易滲入皮膚引發(fā)過(guò)敏等問(wèn)題。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起