面膜可以說是很多女性朋友生活中不可缺少的一樣東西，越來越多的女性嘗試去自制面膜來改善自己的肌膚，不僅健康效果好而且經濟實惠，做面膜一般都是希望自己的肌膚變得更加水潤光滑，很多人都喜歡用牛奶來做面膜，牛奶做面膜當然是可以的，但是牛奶做面膜真的可以起到補水的作用嗎？

1、有補水的作用

牛奶確實有清潔皮膚和美白皮膚的作用，而且牛奶中含有大量的維生素和礦物質，非常容易被皮膚吸收，保濕的效果很好，經常做牛奶面膜能防止皮膚出現干燥的情況，還能修復受損的肌膚，對肌膚有舒緩作用，長期做的話，補水效果也比較明顯。

2、牛奶保濕面膜

可以只用牛奶來做面膜，將適量牛奶倒入面膜碗中，放入一粒壓縮面膜，牛奶不需要太多，能完全浸透壓縮面膜即可，加入少許化妝水，等其完全浸濕，用溫水先清洗面部，等壓縮面膜完全浸濕后敷于面部，十五分鐘后拿下面膜輕拍面部，臉上快干的時候溫水清洗即可，經常做皮膚會白許多。

3、牛奶橄欖面膜

如果不用壓縮面膜可以直接自制面膜，取少量面粉，加入少許牛奶，加入幾滴橄欖油，然后攪拌均勻，牛奶不要給太多，盡量使面粉粘稠一點，調勻后直接均勻的涂抹于面部，十五分鐘后洗凈即可，這種面膜不僅可以補水保濕，還能使皮膚更加有彈性，而且還能使皮膚變白。