檸檬在護(hù)膚養(yǎng)顏方面的功效幾乎盡人皆知,除了一般的食用方法外,人們還經(jīng)常使用檸檬做原料,根據(jù)不同的功能需求制作成各種類型的面膜進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。今天小編就來給大家分享一下幾種功效優(yōu)異操作又簡單的檸檬制作方法,歡迎感興趣的小伙伴們前來閱讀學(xué)習(xí)。
通過將兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖以及兩小湯匙的檸檬汁混合攪勻即可制作成具有清潔油垢美白肌膚效果的面膜,使用時(shí)需避開眼部肌膚敷在臉上15~20分鐘,用溫水洗凈即可;
把新鮮檸檬切薄片即可,檸檬里的枸櫞酸和檸檬醋汁可起到延緩肌膚衰老的效果,使用時(shí)直接將檸檬片敷在臉上15~20分鐘,然后清水洗凈,一周可敷兩到三次,長期堅(jiān)持會有比較好的效果,需要注意的是檸檬屬于光解水果,所以只能晚上使用;
把檸檬炸成汁,加入適量清水和面粉攪勻至膏狀即為具有淡化黑斑、美白、清爽、潤澤等功效的面膜。使用時(shí)均勻敷在臉上15~20分鐘,然后用清水洗凈,一周可敷兩到三次;
榨100毫克的檸檬汁,混入乳酪、蜜糖以及壓碎的維生素E,然后全部一起攪勻即為具有滋潤皮膚、增加皮膚柔軟度、延緩細(xì)胞老化作用和促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝功效的面膜,使用時(shí)均勻敷在面部15分鐘左右,清水洗凈即可,一周可敷一到兩次;
三茶匙小麥粉、些許檸檬汁及清水混合攪勻即為能使皮膚更加白皙的面膜。使用時(shí)避開眼部肌膚敷在臉上,約15分鐘洗凈即可,連續(xù)使用1個星期可看到效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起