今天下午不知道怎么回事，突然之間就打起嗝了，而且一打就是半個小時，絲毫沒有要停止的意思，有人說用驚嚇可以停止打嗝，嘗試過，可能沒有被嚇到，所以根本沒用，還有人屏住呼吸，但是控制不住，那么到底打嗝如何快速止??？不停打嗝應(yīng)該怎么辦？下面我們一起來看看。

1、喝水彎腰法

其實停止打嗝的方法有很多，比如屏住呼吸法、驚嚇法等，這些都是可以快速止嗝的，但是要連續(xù)屏住呼吸30-45秒左右，甚至更久，才會有效果，而且驚嚇法也是需要真的被嚇到，其實還有一個簡單的方法，可以快速止嗝，那就是喝水彎腰法，簡單來說，就是喝幾口溫開水，慢慢的吞下去，然后慢慢的做彎腰90度的動作大概10-15次左右，即可立即止嗝，因為彎腰的時候，內(nèi)臟可以按摩膈肌，溫水可以溫暖膈肌，這樣可以同時來緩解膈肌痙攣，從而停止打嗝。

2、深呼吸方法

其實深呼吸是止嗝最快最方便的方法，當你在吃東西的時候，或者是突然間打嗝，可以試著深呼吸，口鼻一起呼吸，這樣可以短時間內(nèi)停止打嗝，但有的時候即使深呼吸之后打嗝停止了，但是很快又會復(fù)發(fā)，所以深呼吸只是短暫壓制，可能沒有完全止嗝的效果，如果要完全止嗝，還需要配合其他方法。

3、紙袋呼吸法

紙袋呼吸法相信很多人都沒有聽說過，其實做起來很簡單，那就是用一個小的塑料袋，套在口鼻上，盡量避免空氣進入到塑料袋內(nèi)，然后進行深呼吸大約3-5次，這樣可以使得自己呼出的二氧化碳被自己所吸入，增加自己血液里面的二氧化碳濃度，從而起到有效抑制膈肌痙攣，停止打嗝。