經(jīng)常會有人因為上火導(dǎo)致喉嚨痛，喉嚨痛雖然不是很嚴重的問題，但是疼起來的時候還是很不舒服的，而且吃東西也會受到影響，當然不同的人喉嚨痛的原因也不一樣，這時會還是有很多要注意的地方的，有人說喉嚨痛不能吃牛肉，可能會加重，真的是這樣的嗎？

1、喉嚨痛可以吃牛肉嗎

喉嚨痛患者不建議食用牛肉。

喉嚨疼痛多半是因為身體上火、感冒、過敏性的粉塵、病毒感染、炎癥等因素引起的，而牛肉的性質(zhì)偏溫，并且屬于發(fā)物，有助火生炎的作用，所以不建議喉嚨疼痛患者食用牛肉。

2、喉嚨痛吃羊肉會怎樣

喉嚨疼痛患者食用羊肉后，會加重炎癥、加重喉嚨的疼痛感，而且還會使喉嚨嘶啞、聲重，不利于身體的恢復(fù)，延緩喉嚨恢復(fù)正常。

3、吃牛肉喉嚨痛怎么處理

(1)多喝水

喝水可以幫助人體潤喉，降低體內(nèi)的燥熱之氣，緩解身體的不適。

(2)吃潤喉的食物

吃了牛肉喉痛疼痛，可以適當?shù)某渣c潤喉含片、檸檬、枇杷、甘蔗、西瓜、雪梨、白蘿卜、薄荷等清肺潤喉的食物。

(3)噴點西瓜霜

桂林西瓜霜屬于中成藥劑，有消腫止痛、清熱解毒的作用，所以吃了羊肉后喉嚨疼痛的患者，可以適當?shù)膰婞c西瓜霜，改善咽喉疼痛的癥狀。

(4)就醫(yī)檢查

吃了牛肉喉嚨疼痛的厲害，并且沒有好轉(zhuǎn)的跡象時，建議去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡快的恢復(fù)身體健康。

4、緩解喉嚨疼痛小妙招

(1)銀翹薄荷水泡腳

1.準備銀花30克、連翹50克、薄荷15克。

2.將以上藥材放入鍋中，加1000毫升清水，煎煮20分鐘后，關(guān)火。

3.然后再將煮好的藥液、藥渣一起放入浴桶中，加入適量的溫熱水攪拌，趁熱先熏蒸雙腳，至腳心發(fā)汗，然后在放入雙腳泡30分鐘。

4.每天熏泡一次，每次半小時，3天后可以看到效果。

(2)背部熱敷

1.準備熱水袋1個、熱水適量、毛巾一條。

2.將熱水煮開，然后灌入熱水袋中。

3.然后用毛巾保住熱水袋外圍，直接敷于背部。

4.在背部熱敷可以去除體內(nèi)的熱氣，使人感到輕松舒緩，緩解喉嚨的疼痛感。

(3)食用大蒜水

1.準備適量的大蒜、清水。

2.將大蒜去皮、洗凈、切片，然后將大蒜片放入杯中。

3.在杯中倒入200毫升的熱開水，待熱開水變成溫水后就可以了。

4.然后可以直接喝大蒜水，也可以將大蒜水當作漱口水使用，同樣的也能緩解喉嚨疼痛。

5.大蒜含有大量的辛辣成分，有一定的殺菌作用，可以緩解喉嚨的疼痛感。

(4)食醋水漱口

1.準備白醋2小勺、適量溫水。

2.將醋與溫水充分混合，讓食醋水與喉嚨部位充分接觸，每次漱口2分鐘，每天重復(fù)漱口5-6次就可以了。

3.食醋中的醋酸有一定的殺菌作用，用來漱口可以有效的緩解咽喉疼痛。

5、牛肉的禁忌人群

1.感染性疾病、肝病、腎病的人慎食；黃牛肉為發(fā)物，患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。

2.高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。

6、緩解喉嚨痛的水果

1、柿子

有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。至于紅軟熟透的柿子，則能緩解干癢煩渴、心中煩熱等不適感。

2、蘋果

外國有句諺語，說的是一天一個蘋果遠離醫(yī)生，蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養(yǎng)成分。

多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫(yī)指出，蘋果具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。

3、葡萄

一向被認為有助人體補血、女性應(yīng)多加食用的葡萄，除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。

不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經(jīng)衰弱、過度疲勞造成的不適感。

4、金橘

感冒喉嚨痛也可以吃一些金橘。金橘營養(yǎng)豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。

5、櫻桃

味甘酸、性溫，有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。現(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統(tǒng)作用。

6、枇杷

枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

7、楊梅

楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內(nèi)生成的功效。

8、檸檬

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對人體十分有益。

它被稱為“消炎果”，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女同房喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。

喉嚨痛通常都是由感冒和上火等一些病因引起的，這時候就要避免吃一些辛辣的食物，多吃一些性質(zhì)偏涼的，而且水分也比較多的水果來吃，另外適當?shù)某砸恍┧幰彩窍喈斢斜匾摹?