冬天天氣寒冷，很多人都會選擇一些方式取暖，現在生活條件的提升，不少家庭中都有空調，而空調有制熱的功能，這個時候很多人都會選擇開空調，但是溫度總是控制不好，開的溫度不高感覺很冷，但是開的太高了又感覺燥熱，其實開空調也是有講究的，而且日常生活中還要做好調理工作。

1、開空調的溫度

人體處于24攝氏度的環(huán)境中是感覺最舒適的，但是冬天的時候由于環(huán)境因素的影響，開24攝氏度肯定感覺寒冷，因此冬天的時候最好選擇在26-30攝氏度，而且空調的風向與夏季向上吹不同，因為熱空氣是向上流動的，所以空調的熱風最好向下吹，但是不能直接對著人吹。而且如果空調比較智能，可以選擇智能模式，這樣可以很好的控制環(huán)境溫度。

2、開空調需注意

冬天的時候吹空調，也有許多要注意的地方，外界環(huán)境中進入空調環(huán)境的時候，可以適當的減少衣物，這樣可以避免人體過于燥熱。在從空調環(huán)境中進入室外環(huán)境中時，如果溫差過大，建議在原理空調的地方先適應一會，以免進入溫度差異較大的環(huán)境中，引起人體不適，或者誘發(fā)其他病癥。

3、吹空調燥熱咋辦

冬天吹空調的時候很容易出現燥熱的癥狀，這是溫度開太高的表現，或者空調熱風直接對著人吹就很容易出現，對于這種情況，可以調節(jié)空調的溫度和風向，能夠緩解癥狀。如果癥狀還不能消退，建議直接吃一些水果食物，這樣較冷的食物可以很好的緩解不適。