牙酸在日常生活中是很常見的一種口腔問題，很多人都患有牙酸的癥狀，牙酸對(duì)于我們的口腔健康有很大的影響，所以在日常生活中建議朋友們應(yīng)該要注意保護(hù)自己的牙齒不受傷害。其實(shí)牙酸的原因有很多，治療方法也有很多，只要在生活中注意預(yù)防就好了。

1、牙酸是什么癥狀

牙體過敏就是牙本質(zhì)過敏,主要是指牙齒表面的釉質(zhì)遭受破壞(主要是口腔過酸環(huán)境的侵蝕)，在釉質(zhì)流失的牙本質(zhì)暴露部分，在受到溫度(冷、熱)、化學(xué)的(酸、堿)和機(jī)械的(刷牙、咬硬物)等刺激時(shí)，容易引起的異常酸痛的感覺。

牙齒最表面的一層是堅(jiān)硬的白色牙釉質(zhì)，第二層是牙本質(zhì)，最里面一層是牙髓。牙釉質(zhì)沒有感覺神經(jīng)，通常我們的牙齒不會(huì)出現(xiàn)酸痛等過敏癥狀。但是當(dāng)牙釉質(zhì)嚴(yán)重磨耗，牙本質(zhì)就會(huì)暴露出來，而牙本質(zhì)小管內(nèi)存在牙髓腔內(nèi)延伸出來的神經(jīng)末梢，當(dāng)這部分組織暴露出來后，牙齒就會(huì)對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激敏感起來，這就是人們常說的“倒牙”，醫(yī)學(xué)上稱為“牙本質(zhì)過敏癥”。

2、牙酸是什么原因

引起牙釉質(zhì)嚴(yán)重磨耗的原因有很多，如橫向刷牙，引起靠近牙齦處的牙釉質(zhì)楔狀缺損、喜歡吃過硬的食物、夜磨牙(睡覺時(shí)咬牙)、單側(cè)咀嚼等，都會(huì)使牙齒咬合面的牙釉質(zhì)磨損，造成牙本質(zhì)小管暴露。多數(shù)牙本質(zhì)過敏癥患者均有牙本質(zhì)外露，一旦由于牙釉質(zhì)磨耗而患了牙本質(zhì)過敏癥，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院治療，防止引起齲齒等疾病。

3、牙酸該如何預(yù)防

在日常生活中，應(yīng)該怎樣做才能減輕和預(yù)防牙本質(zhì)過敏癥狀?首先，要改掉一些壞習(xí)慣，如：橫向刷牙、一側(cè)咀嚼、夜磨牙、咬硬物，同時(shí)要改用軟硬適度的牙刷刷牙。其次，對(duì)于牙齒咬合面有酸痛的地方，可用咀嚼剛泡軟的茶葉或核桃仁等方法，達(dá)到脫敏效果。大蒜中的蒜辣素能降低牙齒的敏感性，因此，用新鮮大蒜片反復(fù)涂擦牙齒敏感部位，也可改善牙齒的酸痛癥狀。

4、牙酸該如何緩解

1.綠茶葉防止牙齒被腐蝕

家里泡過茶的茶葉可別扔了。綠茶葉含有兒茶素和氟等成分，有殺菌、防止牙齒被腐蝕的功效!每天取一點(diǎn)綠茶葉，咀嚼幾分鐘,可以防治齲齒、緩解牙過敏。

2.每天吃幾個(gè)核桃預(yù)防牙過敏

咀嚼五分鐘左右可以起到脫敏的作用

常吃核桃可以刺激唾液的分泌!提高了口腔自潔的效率,核桃內(nèi)含的豐富的維生素也可以減少對(duì)牙齒的外在刺激

3.芹菜被譽(yù)為天然牙刷

芹菜枝葉很粗、硬,咀嚼時(shí)能夠幫助我們清理口腔,還能夠刺激唾液的分泌,提高口腔自潔能力!

4.大蒜可以抑制口腔細(xì)菌的生長

用生蒜片擦擦牙齒和牙齦，可以緩解牙敏感、牙疼！

5.大蔥緩解牙酸

牙齒發(fā)酸吃什么都沒勁，拿一根洗干凈的大蔥嚼一嚼蔥白，大蔥能夠中和掉口腔里的酸性,可以緩解牙酸癥狀!

6.生姜具有鎮(zhèn)痛消炎的作用

如果牙敏感疼得厲害，趕快切一片生姜用牙咬著，可以很快緩解疼痛