男性朋友一般都比較粗心，平時可能沒怎么注重對身體的保養(yǎng)，內(nèi)分泌失調(diào)是一種非常常見的疾病，相信很多人應(yīng)該都知道，男性內(nèi)分泌失調(diào)會對身體造成什么影響呢？估計很多人都還不知道，今天，我們一起來看看男性患上內(nèi)分泌的危害。

1、男性內(nèi)分泌的危害

（1）臉上長痘屬于內(nèi)分泌失調(diào)的輕微表現(xiàn)，而且是可以通過自身調(diào)整過來的。

（2）睪丸內(nèi)分泌異常的病變原發(fā)性睪丸功能低下，比較常見的有克萊恩弗爾特（Klinefelter）綜合征、放射性損傷、細(xì)胞毒素?fù)p害、營養(yǎng)不良等；繼發(fā)性睪丸功能低下，如Kallmam氏綜合征、雄激素受體缺乏所表現(xiàn)的男性假兩性畸形等。

（3）腎上腺疾病阿狄森?。I上腺皮質(zhì)功能減退癥）、庫欣綜合征（皮質(zhì)醇增多癥）、女性化腎上腺皮質(zhì)腫瘤、先天性腎上腺增生癥、醛固酮增多癥等疾病，均可造成男性不育。

（4）甲狀腺疾病嚴(yán)重的甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進(jìn)，均可影響生殖功能。甲狀腺功能低下時，睪酮合成減少，精子生成受到抑制，并發(fā)生性功能紊亂。甲狀腺功能亢進(jìn)時常伴有男性乳房發(fā)育、欲望減退、陽痿等。

（5）垂體病變垂體功能亢進(jìn)，早期可出現(xiàn)欲望增加、體型改變等，繼而便發(fā)生欲望減退、精液異常、陽痿等并導(dǎo)致不育。垂體功能低下，如垂體腫瘤、炎癥、手術(shù)損傷或放療破壞垂體，致使垂體功能低下，出現(xiàn)欲望、同房能力降低，睪丸萎縮，精子生成障礙。

2、男人如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

1.飲食調(diào)理

食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品。

烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。

2.精神調(diào)理

保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力。

克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。

3.運(yùn)動調(diào)理

平時，應(yīng)該多注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動，日常應(yīng)該按時作息，做到勞逸結(jié)合。

特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。

4.排毒調(diào)理

注意保持大便、小便、汗腺的通常，讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。

所以，一定要注意及時補(bǔ)充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗。

5.欲望調(diào)理

研究表明，男性乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內(nèi)分泌疾病，都與長期獨(dú)身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關(guān)系。

所以，保持家庭和睦，夫妻生活和諧，對保持身心健康、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要的意義。

總結(jié)：男性的內(nèi)分泌一旦失調(diào)也是對身體有一定的影響，所以做好一切的調(diào)理、護(hù)理的措施。尤其是從以上五個方面著手，遠(yuǎn)離內(nèi)分泌失調(diào)困擾。

相信大家通過這篇文章已經(jīng)對男性患上內(nèi)分泌有了一定的認(rèn)識，內(nèi)分泌不在是女性朋友的代名詞，男性朋友也是會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的，有的男性內(nèi)分泌失調(diào)臉上會長痘痘，有些男性可能會導(dǎo)致甲狀腺低下。希望今天大家看過這篇文章之后，知道要好好的保養(yǎng)自己的身體。