對于許多敏感肌膚的人來說，有些護膚品和化妝品使用時候很容易出現一些過敏的現象，導致皮膚發(fā)紅，長痘，敏感肌膚在選擇護膚品的時候要格外的注意，盡量選擇溫和不刺激的護膚品，以免造成皮膚過敏，那么對于皮膚敏感的人來說，怎樣護膚呢？如何改善皮膚？

1、選擇微酸性的潔面產品

皮膚敏感同樣需要進行潔面，特別是在冬天皮膚會因為干燥缺水而變得更加的敏感。所以在選擇潔面產品的時候一定要避免太濃、太刺激的堿性產品，而應該選擇溫和、微酸性的潔面乳為佳。另外要注意不要使用潔面刷、海綿、絲瓜絡等潔面，以免摩擦造成敏感。

2、日霜忌用控油配方

秋冬陽光沒有那么強烈，使用的日霜中無須使用控油成分，只要有鎖水的活性粒子即可。另外皮膚敏感的不要使用刺激性強、濃度高的修護霜。

3、用不含酒精的爽膚水

敏感肌膚在選擇爽膚水的時候要避免酒精成分。究竟會使敏感肌膚發(fā)紅，酒精揮發(fā)后肌膚易緊繃。敏感肌膚應該選擇性質溫和、不含酒精、香料的爽膚水，涂抹的時候可以用指腹輕彈，不要用力拍打以免刺激肌膚。

4、多補充維生素C

敏感肌膚如果是缺乏維生素C的話，其粗糙皮炎、脫皮起屑等敏感癥狀會變得異常的嚴重。所以平時要多吃含維生素C的蔬果。比如獼猴桃、梨子、蘋果等等，加強皮膚組織的抵抗力，抵抗外界敏感。

5、敏感肌過敏后急救法

秋冬季節(jié)敏感肌膚很容易出現過敏的情況，皮膚容易紅腫，發(fā)炎。如果是發(fā)現皮膚出現敏感不適的話，可以用冷水或無任何添加劑的潔面乳清潔面部，水分沒有完全干時涂抹上薄薄的凡士林，并身處陰涼環(huán)境下，以迅速鎮(zhèn)靜皮膚，緩解敏感。

6、敏感肌膚的特點

一、干性敏感皮膚

這種類型的敏感性皮膚表現為無論啥時候，它總是一副干巴巴的樣子，看起來極度缺水的樣子！它會讓妹紙們偶爾感到刺痛、發(fā)癢甚至出現紅腫等情況。

二、油性敏感皮膚

油性敏感皮膚具有油性皮膚的特點，愛出油長痘。在皮膚油性且易敏感的情況下，有著這種肌膚的妹紙很容易出現皮膚紅腫、發(fā)炎以及長痘等情況。

三、壓力性敏感皮膚

這種類型的敏感性皮膚往往是出現在季節(jié)交替、生理期前以及心理鴨梨大的時候，皮膚會變得干巴巴的，看起來營養(yǎng)不良的樣子。建議是這種類型皮膚的妹紙一定要調好自己的形態(tài)，保持規(guī)律作息，調整飲食習慣，這樣肌膚才能恢復水嫩水嫩狀態(tài)哦！

四、永久性敏感皮膚

擁有這種膚質的妹紙比較倒霉，因為這種的膚質很容易受陽光、色素、香料等刺激出現過敏性皮膚炎情況，比較難以打理。因此，有著這種肌膚的妹紙需要多注意生活、飲食方面的護理哦！