副乳是很多女性會(huì)有的一種脂肪形式，一般大家會(huì)比較在意這個(gè)主要是因?yàn)楦比楸容^影響穿衣服的美觀程度，比如夏季大家都會(huì)穿無(wú)袖襯衫等等，這個(gè)時(shí)候就會(huì)比較影響美觀了。那么，一般副乳主要是怎么形成的呢？副乳形成有哪些原因呢？

1、先天發(fā)育異常

人的胚胎第六周，胚胎僅有1厘米多一點(diǎn)時(shí)，其軀干的腹面兩側(cè)，外胚層細(xì)胞增厚形成嵴狀，相當(dāng)于腋下到腹股溝的弧形連線，這兩條嵴狀突起叫生乳線，線上有許多乳腺始基。除胸前的一對(duì)繼續(xù)保留發(fā)育外，其余乳腺始基一般于胚胎第九周后逐漸消煺，出生前如果煺化不全，出生以后就會(huì)形成多余的乳房，醫(yī)學(xué)上則稱為副乳。

2、穿內(nèi)衣不當(dāng)致

長(zhǎng)期穿著不當(dāng)?shù)膬?nèi)衣或是太過(guò)緊身的外衣，會(huì)對(duì)胸部造成壓迫。像是削尖的緊身上衣，或是穿著太小、包覆性不佳的內(nèi)衣，容易會(huì)把屬于胸部的脂肪往外推擠，而形成副乳。

3、腋下淋巴堵塞

90%以上的副乳都是由于腋下淋巴堵塞引起的，乳房的新城代謝產(chǎn)物不能及時(shí)的排泄，堆積在腋下就容易形成副乳。

4、肥胖會(huì)引起的

肥胖不是導(dǎo)致副乳的根本原因，只是會(huì)讓副乳脂肪更多，外觀上更加明顯而已。所以如果想消副乳，還需要適當(dāng)控制體重。

5、怎么預(yù)防副乳

先天發(fā)育異常引起的副乳很難通過(guò)人為手段干預(yù)，但是也有部分女性出現(xiàn)副乳，是由于穿內(nèi)衣不當(dāng)或淋巴循環(huán)不暢引起的。因此，可以通過(guò)以下兩個(gè)方法，降低副乳的出現(xiàn)幾率：

1、經(jīng)常按摩腋下，促進(jìn)局部血液循環(huán)；

2、選擇合適的內(nèi)衣，不要穿過(guò)緊的內(nèi)衣，特別是扎青春期；

6、怎么消除副乳

（一）按摩：

擅長(zhǎng)經(jīng)絡(luò)按摩的丘勝美老師說(shuō)，每天早晚推一推、捏一捏副乳，副乳就會(huì)消失喔！所以說(shuō)雙手萬(wàn)能，也是不無(wú)道理的喲！想要胸型美麗，就要勤勞做按摩，努力會(huì)有代價(jià)的，加油！

（1）捏－站挺，雙手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云內(nèi)凹的部分。左胸用右手中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)捏，右胸則用左手捏，每天早晚左右各捏30下。

（2）推－站挺，雙手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云突出的部分。左手握拳以指關(guān)節(jié)的力量，將左胸突出的副乳由外向內(nèi)推，每天早晚左右各推30下。

（二）運(yùn)動(dòng)：

過(guò)多的脂肪是副乳形成的原因。下面介紹兩種啞玲運(yùn)動(dòng)，可以消除腋下過(guò)多的脂肪，強(qiáng)壯胸大肌，如果沒(méi)有啞玲就用裝水的保特瓶代替即可，常常做～就可以跟副乳說(shuō)拜拜啰！

．告別副乳運(yùn)動(dòng)（1）

1.上手臂緊貼身體側(cè)邊，雙手緊握啞玲，下手臂盡量向上手臂內(nèi)彎曲靠近，手臂在身體兩側(cè)張開。2.手臂緊握啞玲姿勢(shì)不變，向中并攏，然后再?gòu)堥_，反復(fù)約20次。

．告別副乳運(yùn)動(dòng)（2）

1.雙腳自然站立，雙手垂直并緊握啞玲。

2.雙手緊握啞玲由下往上垂直向上抬起，手臂保持與身體平行。

3.將啞玲一直向上抬起至腋下處，手臂不可向前彎曲，與身體保持平行。重復(fù)約20次。

（三）美容手術(shù)：

如果你的腋下有兩塊很大很明顯的副乳形成，抽脂美容手術(shù)也是消除它的方法之一。副乳的組成是大部分的脂肪及少部分的肌肉，所以可以用抽脂的方式將副乳消除。而抽脂手術(shù)后，則依年齡的大小及皮膚的彈性度決定需拉皮與否。美眉切記，如果要做美容整形方面相關(guān)的手術(shù)，絕對(duì)是貨比三家不吃虧，一定要找一個(gè)值得信任的好醫(yī)師才OK喔！

（四）內(nèi)衣矯正