腎結(jié)石在生活中是很常見(jiàn)的一種疾病，很多人都有腎結(jié)石的癥狀，腎結(jié)石對(duì)于人們的身體健康有很大的傷害，所以建議朋友們應(yīng)該要注意保護(hù)自己的腎臟不受傷害，因?yàn)槟I臟是人體很重要的器官之一，所以不能讓自己的腎臟受到傷害，影響健康。

1、腎結(jié)石該如何預(yù)防

對(duì)于腎結(jié)石的研究的發(fā)現(xiàn)，這些出現(xiàn)腎結(jié)石的人，多是不喜歡喝水或者是一天的喝水量少的人出現(xiàn)的。也就是說(shuō)，我們?cè)谶@些時(shí)候，要做好其治療或者是控制的話，就需要你大量的喝水了。

對(duì)于夜間來(lái)講，這個(gè)時(shí)候，其多是夜尿濃的時(shí)候，也就是說(shuō)，如果你不想讓你的腎出現(xiàn)結(jié)石的現(xiàn)象的話，就要在你睡前多喝一些水的，這樣，才會(huì)更好地幫助你減少腎結(jié)石的危險(xiǎn)的。還有，就是在這個(gè)時(shí)候，也要記得，如果你晚上有起夜的現(xiàn)象的話，也可以多喝幾口水來(lái)避免你晚上的尿液濃的現(xiàn)象的。

尤其是夏天的時(shí)候，我們?cè)谙奶斓臅r(shí)候，晚上睡覺(jué)，會(huì)有大量的汗液蒸發(fā)，所以，也要記得，在夏天的晚睡前，要多喝點(diǎn)兒水，如果有起夜的現(xiàn)象下，則也需要你多喝水來(lái)補(bǔ)充你的身體里缺乏的水量的。

對(duì)于腎結(jié)石來(lái)講，好些人可能會(huì)也問(wèn)了，那么，為了預(yù)防這種疾病，我們一天需要喝多少水，才是好的呢，是的，沒(méi)錯(cuò)，要記得，對(duì)于一些調(diào)查來(lái)講，一般發(fā)現(xiàn)，如果你每天堅(jiān)持可以喝到二千毫升的水的話，那么，你的腎結(jié)石是不會(huì)出現(xiàn)的。所以，大家在飲水的時(shí)候，要記得，保持足夠的量，才是最關(guān)鍵的，這里，也要告訴一下大家，好好保持你的身體里的水分的充足，才是更關(guān)鍵的事情。

腎結(jié)石，不是什么小病。要知道，腎本身就是人的本源，如果你的腎里有結(jié)石，那么，你的一些特殊的功能也是無(wú)法散發(fā)出來(lái)的。例如，有可能會(huì)影響或者是完全破壞了你的性功能等，這樣，也會(huì)導(dǎo)致你的自信心打擊下降后，出現(xiàn)一些情緒的問(wèn)題，從而就會(huì)破壞你的其他的身體的器官的正確的功能。所以，對(duì)于你來(lái)講，要做的，就是最好做好其預(yù)防的工作，每天保持充足的水量，才會(huì)幫助你預(yù)防一些腎結(jié)石的毛病的出現(xiàn)的。大家要切記，尤其是男性朋友們。

2、腎結(jié)石有何危害

1、引發(fā)尿路梗阻：這是腎結(jié)石最常見(jiàn)的繼發(fā)損害，也是繼發(fā)腎損害的主要原因。腎結(jié)石致泌尿系管腔內(nèi)堵塞可造成梗阻部位以上的積水。腎結(jié)石造成腎盂積水過(guò)久，排尿受阻，梗阻以上部位承受壓力過(guò)大，腎臟血流減少，可發(fā)生腎小管變性、壞死，腎萎縮變小，使腎功能下降或完全失效。

2、造成局部損傷：小而活動(dòng)度大的結(jié)石，對(duì)局部組織的損傷很輕，大而固定的鹿角狀結(jié)石可使腎盞、腎盂上皮細(xì)胞脫落，出現(xiàn)潰瘍、纖維組織增生、中性粒細(xì)胞和淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)，以致纖維化。

3、導(dǎo)致腎功能衰竭：如果任憑結(jié)石發(fā)展，最后可會(huì)發(fā)展為腎臟功能衰竭，即常說(shuō)的尿毒癥。其次，輸尿管結(jié)石如果堵塞輸尿管后，腎臟內(nèi)的尿液不能順利排出，就會(huì)導(dǎo)致腎臟積水，尿液長(zhǎng)期積存在腎臟內(nèi)，繼發(fā)感染，甚至出現(xiàn)尿毒癥，威脅患者生命。