關(guān)于血壓標(biāo)準(zhǔn)，這么多年以來在大家的意識(shí)當(dāng)中，身體當(dāng)中血液的健康范圍應(yīng)該是在120/80mmhg當(dāng)中，可是根據(jù)最新了解，很多老年人表示這個(gè)數(shù)據(jù)就是自己判斷血壓是否標(biāo)準(zhǔn)的依據(jù)。接下來就讓我們來了解一下吧！

本文目錄

1、血壓標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少？

2、高血壓怎么分級(jí)？

3、高血壓有哪些癥狀？

血壓標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少？

正常的收縮壓：又稱之為高壓，正常的血壓范圍是：100mmhg~120mmhg。

正常的舒張壓：又稱之為低壓，正常的范圍值是：60mmhg~80mmhg。

高血壓怎么分級(jí)？

舒張壓90-99mmHg和/或收縮壓140-159mmHg為一級(jí)高血壓；舒張壓100-109mmHg和/或收縮壓160-179mmHg為二級(jí)高血壓；舒張壓110mmHg以上和/或收縮壓180mmHg以上為三級(jí)高血壓。

高血壓的危險(xiǎn)分層應(yīng)根據(jù)危險(xiǎn)因素、靶器官損害、臨床合并的狀態(tài)來決定。高血壓常見的危險(xiǎn)因素包括性別、年齡、吸煙、血脂異常、心血管病的家族史等。1級(jí)高血壓沒有危險(xiǎn)因素屬于低危，有1-2個(gè)危險(xiǎn)因素為中危，大于等于3個(gè)危險(xiǎn)因素或靶器官損害為高危，伴有臨床合并癥或糖尿病為很高危。2級(jí)高血壓沒有危險(xiǎn)因素或有1-2個(gè)危險(xiǎn)因素為中危，大于等于3個(gè)危險(xiǎn)因素或靶器官損害為高危，伴有臨床合并癥或糖尿病為很高危。3級(jí)高血壓沒有危險(xiǎn)因素為高危，有危險(xiǎn)因素或有靶器官損害或伴有臨床合并癥或糖尿病為很高危。

高血壓有哪些癥狀？

當(dāng)在患有高血壓這種疾病的時(shí)候，癥狀表現(xiàn)也是因人而異的，很多的患者當(dāng)在初期的時(shí)候癥狀表現(xiàn)并不是特別的明顯，僅在精神特別緊張或者是勞累過后的時(shí)候，出現(xiàn)頭痛頭暈，心悸的疾病表現(xiàn)，但是當(dāng)在休息片刻以后癥狀就會(huì)有所轉(zhuǎn)，隨著病情的發(fā)展，逐漸的患者也會(huì)出現(xiàn)肢體麻木，注意力不能集中，時(shí)常的會(huì)感覺到身體特別的乏力。

很多血壓高的患者當(dāng)在夜間的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)尿液增多的情況，而且記憶力也會(huì)受到影響出現(xiàn)減退的情況，血壓高嚴(yán)重的患者，在發(fā)病的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)抽搐或者是神志不清的情況，當(dāng)在患有高血壓的時(shí)候，對(duì)于我們的心、腦、腎都有著很大的危害，而且也很容易引起心腦血管疾病的發(fā)生。

總結(jié)：對(duì)于血壓高的患者，在日常生活中應(yīng)注意清淡低鹽低脂飲食，同時(shí)注意控制自身體重，多吃鈉低鉀鈣高的食物，比如茄子、海帶、牛奶等，避免吃一些辛辣刺激性的食物，以及注意戒煙、戒酒、避免過度的勞累。