魚腥草是一種既可以作為食物又可以作為藥物的植物，進(jìn)入身體之后具有預(yù)防疾病的效果。使用電腦的人群或者是空勤人員這些經(jīng)常接近輻射源的人群，適量的將魚腥草泡水喝是非常有必要的。魚腥草泡水一次泡多少合適？魚腥草泡水是新鮮的好還是干的好？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、魚腥草泡水一次泡多少

2、魚腥草泡水是新鮮的好還是干的好

3、魚腥草泡水喝多久見(jiàn)效

魚腥草泡水一次泡多少

15~25g。

魚腥草泡水具有一定的清熱解毒的功效，對(duì)于一些肺熱咳喘、扁桃體炎具有一定的療效，是很好的一味藥食同源的中草藥，喝魚腥草水對(duì)于體熱的人來(lái)說(shuō)是比較好的。魚腥草是偏寒性的中藥草植物，不建議用量過(guò)多，需要控制每日量的攝入才能得到比較好的療效。干魚腥草用量一般在15~25g，若是新鮮魚腥草則加倍用量。

魚腥草泡水是新鮮的好還是干的好

建議新鮮的泡水。 中國(guó)最早的本草著作《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為“生者尤良”。魚腥草體內(nèi)含有揮發(fā)油，容易揮發(fā)，再加上經(jīng)過(guò)藥物炮制，在炮制加工的過(guò)程中，一定會(huì)有一定程度的藥物成分隨著揮發(fā)油等物質(zhì)一起流失，加上干品泡水需要一個(gè)藥物析出的過(guò)程，一般干魚腥草是比較推薦用煮的方法來(lái)制作的。而新鮮的魚腥草相對(duì)于來(lái)說(shuō)藥效要比較容易泡出來(lái)，其藥物成分相對(duì)來(lái)說(shuō)比較多一些，沒(méi)有經(jīng)過(guò)炮制加工，能夠保持藥材的自然性能，但是用新鮮的魚腥草泡水的話，是比較建議其用量在是干魚腥草的2倍左右。

魚腥草泡水喝多久見(jiàn)效

魚腥草泡水的作用是清熱解毒、利尿消腫，對(duì)于清肺熱具有很好的臨床效果。一般對(duì)于癥狀不嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)，用魚腥草泡水喝大約3-5天左右就可以見(jiàn)效。單用魚腥草泡水效果有限，若是癥狀比較嚴(yán)重的患者是不建議用魚腥草泡水的方式來(lái)治療病癥的，雖然說(shuō)魚腥草也屬于草藥類，但是泡水的話其藥效不能完全析出，所以療效相對(duì)來(lái)說(shuō)比較慢，建議可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下與其他藥物一起配伍使用。