桂圓，有多種不同的吃法，可以直接泡水，也可以用來煮粥，更可以用來煲湯，但不論采用哪種食用方法，一定要選擇正確的時(shí)間。它是一種味道甘甜，熱性很重的水果，最適合在秋季冬季等天氣變涼的時(shí)候吃。那桂圓干能泡酒嗎？快一起來了解一下吧！

本文目錄

1、桂圓干能泡酒嗎？

2、干桂圓怎么吃有營(yíng)養(yǎng)？

3、吃干桂圓注意什么？

桂圓干能泡酒嗎？

桂圓干是一種藥食同源的食物，因此和一般的中藥材一樣，是可以用來泡酒的，而且酒精做為一種良好的半極性有機(jī)溶劑，可以更好的將桂圓干中的有效成分溶出，讓桂圓干更充分的發(fā)揮其效力，因此桂圓干泡酒話，還可以使療效更高。

干桂圓怎么吃有營(yíng)養(yǎng)？

1、每天清晨10顆桂圓肉，加入荷包蛋煮，再加適量白糖，空腹吃，可以補(bǔ)脾養(yǎng)心，生血益氣。桂圓肉可以是直接買純?nèi)獾?，也可以直接買龍眼干自己剝開取肉。

2、每天晚上睡前單吃10顆桂圓肉，可以養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。

3、取20克的桂圓肉，放入大約300毫升的沸開水里浸泡5分鐘后再喝湯，可以補(bǔ)血醒神，對(duì)于生活節(jié)奏快，經(jīng)常熬夜的人來說具有提神的作用。

4、用30克桂圓肉，放入500毫升的水中煮沸，大概10分鐘左右，再加兩個(gè)雞蛋稍煮片刻即食，經(jīng)常用這種方法食用可以護(hù)膚養(yǎng)顏，抗衰老，增強(qiáng)人體免疫力調(diào)節(jié)功能，特別是對(duì)于女性效果非常好。

5、桂圓肉200克，加高粱白酒500毫升，泡一個(gè)月，每晚臨睡時(shí)飲15毫升，可以恢復(fù)疲勞，減輕亞健康的狀態(tài)，安神定志。

6、取30顆桂圓肉，紅棗10顆撕破，加入粳米100克，熬粥，加入適量的紅糖，早晚各吃一碗，可以補(bǔ)脾生血，養(yǎng)心增智，對(duì)老年人尤為適宜。

吃干桂圓注意什么？

1、干桂圓甘甜滋膩，內(nèi)有疾火及濕滯、炎癥患者最好不要吃，以免加重病癥，造成身體的不適。

2、糖尿病患者慎食。干桂圓中的含糖量比較高，不適合糖尿病患者食用。

3、孕婦不可吃多干桂圓。孕婦吃多了干桂圓不僅會(huì)導(dǎo)致便秘，還會(huì)引起身體發(fā)熱及滑胎。

4、患有婦科疾病的女性不宜吃干桂圓，以免加重病情。

5、患有痤瘡、紅腫的人群不適合吃干桂圓，干桂圓是一種熱性的食物，吃了可能會(huì)加重這類癥狀。

總結(jié)：桂圓干可以用來泡酒喝，其不僅口感好，功效也很多！