頸椎病最常見的癥狀是脖子僵硬、酸痛,所以最常見的是可以用熱毛巾熱敷、按摩緩解,除此之外,治療方法還有很多種,比如針灸、艾灸等效果都非常好。那為什么會得頸椎病呢?按摩能治頸椎病嗎?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、為什么會得頸椎病
2、按摩能治頸椎病嗎
3、中醫(yī)治療頸椎病最有效的三種方法
頸椎的退行性變
頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因,其中椎間盤的退變尤為重要,是頸椎諸結(jié)構退變的首發(fā)因素,并由此演變出一系列頸椎病的病理解剖及病理生理改變。①椎間盤變性;②韌帶-椎間盤間隙的出現(xiàn)與血腫形成;③椎體邊緣骨刺形成;④頸椎其他部位的退變;⑤椎管矢狀徑及容積減小。
發(fā)育性頸椎椎管狹窄
近年來已明確頸椎管內(nèi)徑,尤其是矢狀徑,不僅對頸椎病的發(fā)生與發(fā)展,而且與頸椎病的診斷、治療、手術方法選擇以及預后判定均有著十分密切的關系。有些人頸椎退變嚴重,骨贅增生明顯,但并不發(fā)病,其主要原因是頸椎管矢狀徑較寬,椎管內(nèi)有較大的代償間隙。而有些患者頸椎退變并不十分嚴重,但癥狀出現(xiàn)早而且比較嚴重。
慢性勞損
慢性勞損是指超過正常生理活動范圍最大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外,因此易被忽視,但其對頸椎病的發(fā)生、發(fā)展、治療及預后等都有著直接關系,此種勞損的產(chǎn)生與起因主要來自以下三種情況:
(1)不良的睡眠體位不良的睡眠體位因其持續(xù)時間長及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時調(diào)整,則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關節(jié)的平衡失調(diào)。
(2)不當?shù)墓ぷ髯藙荽罅拷y(tǒng)計材料表明某些工作量不大,強度不高,但處于坐位,尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高,包括家務勞動者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等等。
(3)不適當?shù)捏w育鍛煉正常的體育鍛煉有助于健康,但超過頸部耐量的活動或運動,如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等,均可加重頸椎的負荷,尤其在缺乏正確指導的情況下。
頸椎的先天性畸形
在對正常人頸椎進行健康檢查或作對比研究性攝片時,常發(fā)現(xiàn)頸椎段可有各種異常所見,其中骨骼明顯畸形約占5%。
治療頸椎病,中醫(yī)的保守治療對人體的創(chuàng)傷性比較小,也是很多患者樂于選擇的一種方法。許多頸椎病人發(fā)病時疼痛難忍就會去做艾灸,做按摩,讓頸部得到放松,短期內(nèi)緩解疼痛。但是也有一些患者做按摩治療,反而越按越嚴重,甚至導致癱瘓的都有,看來按摩治療頸椎病并不是適合所有人,一般3類人群不能輕易選擇,嚴重者可致癱瘓!
1、脊髓型頸椎病
脊髓型頸椎病屬于脊髓壓迫癥,而按摩主要是對受損組織施加外力,所以這類病人選擇按摩治療只會導致脊髓受壓更為嚴重,可能會出現(xiàn)大小便失禁、癱瘓。
2、急性軟組織損傷
急性軟組織損傷一般是受外來的機構應力的作用,當應力作用達到一定的強度超過軟組織承受負荷,即能誘發(fā)損傷,產(chǎn)生癥狀。按摩同樣會加重癥狀,對身體產(chǎn)生更大的危害。
3、骨質(zhì)疏松患者
患有骨質(zhì)疏松的人群,骨架較為不穩(wěn),按摩力度過大的話,不僅不能減輕患者身上的疼痛癥狀,反而會加重骨質(zhì)疏松,誘發(fā)骨折。
推拿法
推拿醫(yī)生在患者身體的一定部位或穴位,沿經(jīng)絡循行的路線,氣血運行的方向,施以不同手法治療頸椎病,但在頸椎病急性期或者急性發(fā)作期停止推拿法治療,以免造成神經(jīng)根炎癥、水腫加重。頸椎病伴有骨折、骨關節(jié)炎、骨質(zhì)疏松患者禁用推拿法治療。
貼劑法
中醫(yī)采用散風祛濕、活血化瘀、舒筋止痛等方法研制出貼劑,對麻木、頭暈、疼痛等癥狀有療效。貼劑可直接貼在患處皮膚。如果出現(xiàn)皮膚過敏、感染等情況,及時停止治療。
針灸法
頸椎病的發(fā)生,多由于風寒侵襲、氣血不和、經(jīng)絡不通導致,可通過針灸達到疏通經(jīng)絡的效果。針灸科改善血流速度,減輕頸椎退變對血管壓迫作用,降低交感神經(jīng)興奮,增大椎動脈內(nèi)徑,從而改善腦干網(wǎng)狀結(jié)構、前庭神經(jīng)核區(qū)缺血狀況,當出現(xiàn)頭暈、頸肩臂疼痛、麻木癥狀時,可選擇針灸減輕癥狀。
運動后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分攝入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。