關(guān)于舌苔，看過中醫(yī)的朋友都做過“伸舌頭”這一動作。醫(yī)生之所以要看舌頭，是因?yàn)樯囿w與肝、心、脾、肺、腎等內(nèi)臟經(jīng)絡(luò)相連，內(nèi)臟若有病變，可以直觀地反映在舌頭上。因此，在一定程度上，舌頭變化是人體健康狀況的晴雨表。

本文目錄

1、舌苔厚白痰多怎么回事？

2、舌苔厚白咳嗽怎么回事？

3、舌苔厚白痰多怎么辦？

4、如何預(yù)防舌苔厚白痰多？

舌苔厚白痰多怎么回事？

1、外感寒邪

如果是外感寒邪入里的過程中，病情會由輕變重，舌苔也會從薄變厚，而外感風(fēng)寒之邪導(dǎo)致感冒時往往會有咳嗽痰多等癥狀，所以舌苔厚白痰多可能是外感寒邪入里的表現(xiàn)。

2、內(nèi)生痰濕

舌苔厚白痰多還可能是內(nèi)生痰濕導(dǎo)致，內(nèi)生痰濕時，舌象多表現(xiàn)舌苔厚白等，痰濕蘊(yùn)積體內(nèi)是里證，則舌苔厚，舌苔白意味著無熱邪在體內(nèi)，所以舌苔厚白痰多還可能是內(nèi)生痰濕導(dǎo)致。

舌苔厚白咳嗽怎么回事？

1、風(fēng)寒咳嗽

風(fēng)寒咳嗽一般除了咳嗽外，舌苔在初期時是薄白苔，意味著寒證、表證，但是風(fēng)寒咳嗽沒有經(jīng)過治療或者自愈，就會進(jìn)一步發(fā)展，從而由表入里，而舌苔由薄變厚，即表明病邪入里，病情由輕變重，所以舌苔厚白咳嗽可能是風(fēng)寒咳嗽加重導(dǎo)致。

2、痰濕蘊(yùn)肺證

舌苔厚是除了可能是病情加重以外，還可能是里證的表示，再加上舌苔白可表示有寒證、濕證，所以舌苔厚白還有可能是提示體內(nèi)有痰濕，而痰濕蘊(yùn)肺也可能導(dǎo)致咳嗽的發(fā)生。所以舌苔厚白咳嗽還可能是痰濕蘊(yùn)肺證。

舌苔厚白痰多怎么辦？

1、辛溫散寒

如果舌苔厚白痰多是由于外感寒邪正處于入里的狀態(tài)導(dǎo)致，那應(yīng)當(dāng)以辛溫散寒為主要治則，然后再根據(jù)具體癥狀進(jìn)行相應(yīng)的辯證后再選擇中藥等進(jìn)行配伍治療。

2、化痰祛濕

如果是由于內(nèi)生痰濕導(dǎo)致舌苔厚白痰多，那么應(yīng)以化痰祛濕為主進(jìn)行治療，在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生辯證指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的中藥等配伍選擇。

如何預(yù)防舌苔厚白痰多？

1、注意保暖

外感寒邪多是不注意保暖導(dǎo)致，由于風(fēng)寒之邪易從皮膚腠理間，尤其是頭部侵入人體而致病，所以應(yīng)當(dāng)多注意保暖，以減少外感風(fēng)寒之邪的可能。

2、注意飲食

無論是外感寒邪還是內(nèi)生痰濕都與飲食有一定的關(guān)系，若是經(jīng)常食用生冷食物則很容易導(dǎo)致寒邪凝滯體內(nèi)，若是經(jīng)常食用肥甘厚味之物，則容易導(dǎo)致痰濕凝滯，所以飲食應(yīng)以清淡為主，合理膳食。

3、多運(yùn)動

運(yùn)動是增強(qiáng)體質(zhì)的有效方法，既可以幫助人體提高抵抗外邪的能力，也可以幫助氣血運(yùn)行，減少痰濕蘊(yùn)積體內(nèi)的可能，所以預(yù)防舌苔厚白痰多最好的方法之一是多運(yùn)動。

總結(jié)：舌診是醫(yī)師診斷疾病、觀察病情、決定治療、評估預(yù)后的重要依據(jù)，舌苔不同的顏色，對應(yīng)什么病患。