刮痧，以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，利用特定的刮痧器具對(duì)皮膚表面進(jìn)行刺激，刮痧能夠加速局部的氣血流通，加速機(jī)體的血液循環(huán)，從而起到活血通絡(luò)、化瘀的作用。那刮痧第二天可以按摩嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、刮痧第二天可以按摩嗎？

2、按摩后可以刮痧嗎？

3、刮痧后不能做什么？

4、刮痧的好處有哪些？

刮痧第二天可以按摩嗎？

因?yàn)樵诠勿鹬?，許多人刮痧部位都會(huì)出現(xiàn)輕微皮下出血，甚至是輕微水腫，有疼痛、刺癢的感覺(jué)，如果進(jìn)行刺激的話，可能會(huì)加重癥狀。

而推拿按摩需要用力按壓皮膚，可能會(huì)刺激到前一天刮痧的部位，因此在刮痧第二天不建議去進(jìn)行推拿按摩，最好等刮痧部位的痧印消下去之后再按摩。

按摩后可以刮痧嗎？

一般建議，如果需要按摩的話，最好在刮痧之前就進(jìn)行按摩。

在刮痧之前按摩，能夠舒經(jīng)通絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞，在之后進(jìn)行刮痧也能夠達(dá)到事半功倍的作用，并且這個(gè)順序二者就不會(huì)有沖突了。而且多數(shù)的按摩中心都是比較推薦這個(gè)保健順序的。

刮痧后不能做什么？

1、不要馬上洗澡

洗澡會(huì)使人體毛孔擴(kuò)大，再加上洗澡時(shí)冷熱受熱不均勻，容易導(dǎo)致人體受寒，從而加重濕寒之氣入侵人體，不利于人體健康，所以刮痧之后不建議馬上洗澡。

2、做劇烈運(yùn)動(dòng)

做劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致人體出大量的汗，從而導(dǎo)致人體受寒，不利于人體健康，所以刮痧之后不建議再做劇烈運(yùn)動(dòng)。

刮痧的好處有哪些？

刮痧可以在促進(jìn)人體的血液循環(huán)，從而在一定程度上加快女性的新陳代謝，可以幫助女性及時(shí)將體內(nèi)的垃圾和毒素排出到人體之外，使體內(nèi)的血流暢通，具有一定清除毒素的作用。舒筋通絡(luò)

現(xiàn)在很多女性會(huì)有頸椎病，肩周炎、腰背痛等疾病的困擾，刮痧可以在一定程度上幫助女性舒筋通絡(luò)、消除疼痛以及解除肌緊張，具有一定舒筋通絡(luò)緩解疼痛的作用。

中醫(yī)上很強(qiáng)調(diào)人體陰陽(yáng)平衡，女性刮痧對(duì)女性各個(gè)器官功能都具有雙向調(diào)節(jié)的作用，并且可以幫組改善和調(diào)整臟腑功能，使女性的陰陽(yáng)之氣到達(dá)平衡，所以女性刮痧具有一定調(diào)整陰陽(yáng)的作用。

總結(jié)：刮痧之后不建議按摩，但是按摩之后刮痧是可以的，因?yàn)榘茨梢栽谝欢ǔ潭壬洗龠M(jìn)人體的血液循環(huán)，緩解人體疲勞，按摩之后刮痧有利于促進(jìn)人體刮痧的效果，讓刮痧的效果更好。