關(guān)于刮痧，眾所周知根據(jù)中醫(yī)治法中“熱則疾之”的原理，通過放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達清熱之目的，使內(nèi)部陽熱之邪透達體表，最終排出體外，以清體內(nèi)之瘀熱、腫毒。那臉部刮痧什么時間刮最好？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、臉部刮痧什么時間刮最好？

2、臉部刮痧幾天刮一次？

3、臉部刮痧后能洗臉嗎？

4、臉部刮痧是先護膚還是先刮痧？

臉部刮痧什么時間刮最好？

臉部刮痧盡量選擇上午、中午等時間，因為此時機體氣血比較旺盛，刮痧能更好的促進局部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，從而能起到更好的調(diào)理效果。

要盡量避開晚上進行刮痧，因為晚上身體馬上要進入休息狀態(tài)，這時候刮痧會促進加速機體血液循環(huán)，使機體變得比較亢奮，這樣會影響睡眠質(zhì)量。

臉部刮痧幾天刮一次？

臉部刮痧的頻率不宜過高，不然就會對皮膚造成刺激，反而導致臉部皮膚變粗糙，并且還會過度損傷角質(zhì)層，破壞皮膚的保護屏障。建議每次臉部刮痧的時間最少要間隔一星期以上，讓皮膚能有一段時間進行自我修復，且刮完痧之后最好能用毛巾熱敷面部，這樣能緩解刮痧帶來的不適。

臉部刮痧后能洗臉嗎？

臉部刮痧完之后是可以洗臉的，但建議先休息三十分鐘左右再去洗，讓面部皮膚適當放松，并且在洗臉的時候一定要使用溫水，因為刮痧會導致毛孔擴張，這時候皮膚還處在排毒階段，如果用冷水洗臉就會讓毛孔遇冷收縮，這樣會影響皮膚的排毒。

另外在洗完臉之后要及時涂抹具有保濕功效的護膚品，以鎖住肌膚的水分。

臉部刮痧是先護膚還是先刮痧？

先后順序應(yīng)該是先刮痧然后再護膚，這樣皮膚的吸收效率會更好。但是在刮痧的時候可以使用精油、面霜、爽膚水等護膚品作為介質(zhì)，介質(zhì)能起到潤滑和保護皮膚的作用，能減少刮痧板對皮膚的刺激損傷，同時這樣能增加刮痧效果，讓護膚品更好的滲透到皮膚中。

刮完痧之后讓皮膚休息30分鐘，用溫水洗個臉，然后再重新涂抹一遍護膚品，以防止肌膚水分流失。

總結(jié)：一些不正規(guī)的眼部刮痧，由于力度過大、操作不當?shù)纫蛩貢е卵鄄考∪馑沙冢瑥亩T發(fā)眼部細紋、眼袋、眼肌膚松弛等現(xiàn)象，因此眼部刮痧要選擇正規(guī)的機構(gòu)進行，以避免不良后果。