夏季到了，刮痧更加受歡迎的。無(wú)論是男生還是女生，都是可以進(jìn)行刮痧養(yǎng)生的。刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到緩解，促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。那臉上長(zhǎng)痘能刮痧嗎？具體知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、臉上長(zhǎng)痘能刮痧嗎？

2、臉部刮痧能去痘印嗎？

3、哪些人不建議臉部刮痧？

4、臉部刮痧后要不要洗臉？

臉上長(zhǎng)痘能刮痧嗎？

臉上出現(xiàn)長(zhǎng)痘現(xiàn)象時(shí)是不建議進(jìn)行臉部刮痧的，不然刮痧板會(huì)對(duì)痘痘造成刺激和擠壓，引起疼痛不適。另外力度過(guò)大還會(huì)導(dǎo)致痘痘破潰流血，這樣反而會(huì)導(dǎo)致炎癥加重，使得長(zhǎng)痘情況惡化，并且還可能會(huì)留下痘印。

臉部刮痧能去痘印嗎？

痘印是痤瘡愈合之后形成的色素沉著現(xiàn)象，往往和局部氣血虧虛以及淤血阻滯導(dǎo)致肌膚失于溫養(yǎng)有一定關(guān)系。而刮痧能起到活血化瘀，促進(jìn)皮膚新生的作用，適當(dāng)進(jìn)行臉部刮痧能改善皮膚血流供應(yīng)，使得皮膚細(xì)胞得到充分的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，這樣能加速痘印的消散速度。

哪些人不建議臉部刮痧？

1、有出血傾向人群

臉上有傷口以及其他出血傾向人群也不建議臉部刮痧，臉部刮痧會(huì)加速局部血液循環(huán)，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚出血情況加重，影響皮膚健康。

2、敏感性皮膚

敏感性皮膚通常角質(zhì)層比較薄，而臉部刮痧過(guò)程中會(huì)對(duì)的角質(zhì)層造成一定的損傷，本身敏感性肌膚還去刮痧就會(huì)加重皮膚的敏感程度，導(dǎo)致皮膚屏障受損。

臉部刮痧后要不要洗臉？

臉部刮完痧之后是可以洗臉的，但建議讓皮膚適當(dāng)放松，可以在刮痧30分鐘后去洗。洗臉的時(shí)候必需使用溫水，因?yàn)楣瓮牮鹈滋幵跀U(kuò)張狀態(tài)，這時(shí)肌膚處在排毒階段，如果用冷水會(huì)刺激皮膚導(dǎo)致毛孔收縮，會(huì)影響皮膚排毒，水溫過(guò)熱則容易燙傷皮膚。另外洗完臉之后需要適量涂抹保濕護(hù)膚品，避免肌膚水分流失。

總結(jié)：現(xiàn)在的中醫(yī)養(yǎng)生越來(lái)越熱門(mén)了，很多人會(huì)選擇拔罐祛濕養(yǎng)生，但是刮痧也是有講究的，有很多注意事項(xiàng)。