決明子，豆科植物決明的干燥成熟種子，其性寒，味苦、甘，有清肝明目、潤腸通便、降壓降脂的功效。黃芪性微溫，味甘，入脾、肺經(jīng)，其功效主要是補(bǔ)氣固表、托毒排膿、利尿生肌。那決明子黃芪可以一起泡水喝嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、決明子黃芪可以一起泡水喝嗎？

2、決明子黃芪泡水喝有哪些好處？

3、決明子黃芪怎么泡水喝？

4、決明子泡水喝有哪些功效？

決明子黃芪可以一起泡水喝嗎？

從性味和功效上看，黃芪所帶的溫性能減緩決明子的部分寒性，是可以一起吃的，兩者都不含有毒成分，合理搭配泡水喝對人體是有一定益處的。

決明子黃芪泡水喝有哪些好處？

1、清熱明目。對于患有目赤腫痛、流淚畏光等癥狀的人群來說，大多是因?yàn)楦位鹕闲校蛘唢L(fēng)熱上擾頭目所造成的，而決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，因此對于目赤腫痛的人群來說可以用決明子黃芪來泡水喝。

2、調(diào)節(jié)血壓。黃芪能使管狀血管和腎臟血管擴(kuò)張，并能夠使全身的末梢血管擴(kuò)張，促進(jìn)皮膚的循環(huán)，而決明子的水浸液、酵-水浸液、醇浸液也都具有一定的降壓作用，因此對于血壓偏高的人群來說可以用決明子黃芪來泡水喝。

3、消炎抑菌。決明子種子的醇提取物對葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒、副傷寒、大腸桿菌等有抑制作用；黃芪對志賀氏痢疾桿菌、炭疽桿菌、甲型溶血性鏈球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉?xiàng)U菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌、檸檬色葡萄球菌、枯草桿菌等有抑制作用，因此用決明子黃芪來泡水喝的話可以起到消炎抑菌的作用。

決明子黃芪怎么泡水喝？

將決明子、黃芪放入到干凈的玻璃杯中，沖入適量剛燒開的開水，蓋上杯蓋燜一會(huì)兒，待水變色之后再打開杯蓋進(jìn)行散熱，等溫度降至合適時(shí)就可以飲用了。

決明子泡水喝有哪些功效？

1、明目。決明子可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點(diǎn)。“決”有開決、疏通的意思，決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。

2、通便。在高溫的季節(jié)里，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。這時(shí)，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會(huì)變得相對松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉。

3、降血壓。決明子可以用來治療高血壓。取決明子（炒微黃）20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長期飲用。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂癥、脂肪肝等。

4、減肥。決明子泡水喝是一個(gè)很有效果的養(yǎng)生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。堅(jiān)持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達(dá)到減肥的目的。

5、瀉肝火平肝陽。決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。

總結(jié)：決明子對于一些因?yàn)轶w內(nèi)火氣較重所引起的上火便秘癥狀來說，可以適當(dāng)?shù)赜靡恍Q明子黃芪來泡水喝，可以起到潤腸通便的作用。