月經就是女性性發(fā)育成熟的一個標志,一般月經在生育年齡,就是從青春期性成熟到更年期這個階段,由于子宮的內膜受到雌激素、孕激素的影響,每個月發(fā)生周期性的變化。那么,影響月經初潮的因素有哪些?下面,和大眾健康網一起來了解一下吧!
本文目錄
1、影響月經初潮的因素
2、月經遲遲不來怎么辦
3、月經期間長痘痘的原因
內在因素:內在因素主要指遺傳、種族。血緣關系越近的人,月經初潮的時間越相近,而不同種族的女性,初潮年齡亦不相同。
外在因素:外在因素包括社會經濟狀況、營養(yǎng)狀態(tài)、個人健康情況、氣候及環(huán)境等因素,其中最主要的因素為營養(yǎng)因素。近100年女性平均初潮年齡逐漸提前,大多數(shù)原因和營養(yǎng)狀況改善有關。
如果近期有性行為,首先要考慮自己是否懷孕,可以用早孕試紙檢測一下晨尿,看結果是否為陽性。 排除懷孕之后,則考慮一些病理性問題,如內分泌失調、宮腔粘連、子宮內膜損傷、藥物副作用、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等等,需要女性盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查,查明原因之后給予針對性的調理解決。 女性在生活中要注意做好調理工作,保持心情愉快,減少不良情緒,適當加強體育鍛煉,保證氣血的正常運行。
雌性激素過旺:經期女性體內的雌激素水平是處于高水平狀態(tài)的,雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高,從而導致皮脂腺活體會相應增強,因此就容易造成痘痘的產生。
皮脂分泌過量:月經前皮膚表面的脂質構成和其他期存在都有著很明顯的差別,皮脂分泌很容易受到阻礙,從而使月經期間閉口痘痘更加嚴重。
黃體素荷爾蒙分泌減少:月經期間,黃體素荷爾蒙以及卵細胞荷爾蒙分泌量就會大大減少,身心狀況都開始不穩(wěn)定了,肌膚就很容易出現(xiàn)過敏的情況,并且還會變的特別粗糙,油脂分泌也會增多,容易長閉口痘。
經期情緒暴躁:很多女性在經期情緒都非常不穩(wěn)定,也會嚴重影響著自己的生活,這也是引發(fā)痘痘出現(xiàn)的主要原因之一。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起