關于甘草，現代醫(yī)學研究表明，甘草具有抗病毒、抗炎、保肝的功效，可用于治療脾虛、咳嗽氣喘、咽喉腫痛、癰瘡腫毒等。但甘草跟枸杞、大棗等不同，不屬于藥食兩用的范圍。那甘草泡水可以長期喝嗎?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、甘草泡水可以長期喝嗎?

2、甘草用量一般是多少克?

3、甘草經常吃有副作用嗎?

4、甘草怎么泡水喝?

甘草泡水可以長期喝嗎?

雖說甘草食用價值比較高，但畢竟甘草屬于一種藥物，是具有一定藥性的，長期過量喝，人體在過多攝入藥物的情況下是不能正常代謝的。

當藥物的化學物質在體內囤積到一定程度時，就會加重各項器官的負擔，引起不適反應出現，嚴重的話還有可能會出現病理性病變，所以甘草不建議長期喝。

甘草用量一般是多少克?

2-10克。根據中醫(yī)記載，甘草的用量一般是2-10克之間，因此在日常服用的時候，其最大用量最好不要超過10克，以免導致機體出現不良反應。

但不同病癥、病情程度，具體使用的藥量都會有區(qū)別，而且患者的體質、年齡等因素也會對結果造成影響，因此甘草在用于治療時，最好由專業(yè)醫(yī)生來判斷用量。

甘草經常吃有副作用嗎?

有。甘草是一種藥材，在沒有可靠指征的情況下，一般不建議過于頻繁的吃，因為甘草一旦在用量過多或者使用不當的情況下，都有可能會引起副作用發(fā)生，導致身體的內分泌系統、神經系統、循環(huán)系統都出現問題，比如出現全身乏力、四肢麻木、頭痛、胸悶、惡心、嘔吐、腹脹等癥狀，因此日常吃甘草的時候，一定要注意頻率和用量。

甘草怎么泡水喝?

甘草泡水的方法是比較多的，用以下方法舉例，具體做法如下：

將甘草用清水沖洗干凈，洗掉表面灰塵等臟物;然后加入適量沸開水，蓋蓋燜泡5-8分鐘即可飲用;也可以在鍋內燒水中小火煎煮甘草15-20分鐘，這樣藥效溶解在水中更充分，吸收效果更顯著。

總結：由于甘草具有微量的毒性，所以服用的時候千萬不要過量，并且最好也不要長期服用，避免身體出現不適的情況。