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產(chǎn)婦可以食用春筍嗎？產(chǎn)婦可以喝茶嗎？

大眾健康網(wǎng) 2022-11-25 11:05 產(chǎn)婦春筍茶 大中小

坐月子對女人來說是非常重要的，是女人一生中改善體質(zhì)的最佳時機。因此，產(chǎn)后坐月子在日常生活方面要多加注意。那么，產(chǎn)婦可以食用春筍嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、產(chǎn)婦可以食用春筍嗎

2、產(chǎn)婦可以喝茶嗎

3、產(chǎn)婦喝奶茶有什么危害

產(chǎn)婦可以食用春筍嗎

產(chǎn)婦能吃竹筍。

竹筍味甘、性微寒，具有滋陰涼血、清熱化痰、解渴除煩、利尿通便、養(yǎng)肝明目、消食的功效，還可開胃健脾，通腸排便，消油膩。竹筍又是低糖、低脂肪、多纖維食品，產(chǎn)婦適量吃些竹筍對身體有益處。

但是產(chǎn)婦吃竹筍需注意，不宜多吃，竹筍不宜消化，影響腸胃健康。

產(chǎn)婦可以喝茶嗎

孕婦不宜和茶，產(chǎn)婦喝茶容易引起貧血，而且茶水濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響越嚴重。茶水中還含有咖啡因，容易導(dǎo)致精神興奮，不易入睡，影響休息。

產(chǎn)婦喝奶茶有什么危害

由于剛出生的嬰兒需要從母乳中得到營養(yǎng)，因此產(chǎn)婦坐月子時喝奶茶的話，就會攝入奶茶中的反式脂肪酸，從而間接的危害到嬰兒的生長發(fā)育。因此建議孕婦在坐月子的時候盡量少喝或者不喝奶茶，注意平常飲食的營養(yǎng)平衡。

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