眾所周知，紅豆和薏米屬于中藥材，其中紅豆具有理氣活血、清熱解毒的功效，薏米具有健脾滲濕、除痹止血、清熱排膿的的功效，食用后能夠有效祛除體內(nèi)濕氣，達到健脾胃、去水腫的功效，那哺乳期能喝紅豆薏米水嗎?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、哺乳期能喝紅豆薏米水嗎?

2、產(chǎn)婦什么時候喝紅豆薏米水?

3、哺乳期喝紅豆薏米水有哪些禁忌?

4、產(chǎn)婦喝紅豆薏米水可以加紅糖嗎?

哺乳期能喝紅豆薏米水嗎?

紅豆薏米水具有利濕、健脾的功效，所以孕婦生產(chǎn)完以后喝一點紅豆薏米水對于身體的恢復是非常有好處的，能夠有助于產(chǎn)婦的健康，而且還可以幫助產(chǎn)婦早日恢復好消化狀態(tài)。

另外紅豆薏米水中又具有利水消腫的作用，對于女性來說，有利于預防淤的請況，有利防止于乳腺炎等疾病的發(fā)生，同時產(chǎn)后還要多吃營養(yǎng)豐富的食物，高蛋白飲食，還要喝各種煲的湯類，有助于乳汁的分泌，

產(chǎn)婦什么時候喝紅豆薏米水?

一般都建議在產(chǎn)后7天以后開始喝。

產(chǎn)婦喝紅豆薏米水的主要目的，是為了清除體內(nèi)的濕氣，起到利水、消腫的作用，一般來說隨著孩子的出生、產(chǎn)程結(jié)束，產(chǎn)婦體內(nèi)儲留的過多水分會自然而然地排出，大多沒有必要額外的通過喝紅豆薏米水來利尿、消腫，但個別的產(chǎn)婦在坐月子期間體內(nèi)滯留的水分排不出去、水腫的癥狀不能消退，可以從產(chǎn)后一周以后開始適量的飲用紅豆薏米水。

哺乳期喝紅豆薏米水有哪些禁忌?

并不是所有的產(chǎn)婦在產(chǎn)后都需要喝紅豆薏米水，如有以下情況的產(chǎn)婦是不能喝紅豆薏米水的：

1、尿頻尿多者忌喝。紅豆薏米水具有較好的排水濕，消水腫的功效，有尿頻或尿多者不宜食用，否則會加劇其利水之效，導致尿頻、尿多癥狀加重。

2、體質(zhì)虛寒者忌喝。紅豆薏米有利水、滲濕，去濕的作用，并且薏米性涼，體質(zhì)虛寒的人群食用會加重體質(zhì)的虛寒程度，容易出現(xiàn)身體不適的情況，因此不建議食用。

3、過敏忌喝。紅豆薏米水中富含蛋白質(zhì)，如對蛋白質(zhì)過敏的人可能會引發(fā)食物過敏的癥狀，如腹瀉、嘔吐、起紅疹等，若是吃后有過敏的應立即停食，并盡快就醫(yī)處理。

產(chǎn)婦喝紅豆薏米水可以加紅糖嗎?

紅糖對于產(chǎn)婦有很好的作用，可以有助于補氣補血，而紅糖中富含鐵元素和葉酸，可以很好地改善貧血，促進造血，擴充血容量，是人體重要的營養(yǎng)物質(zhì)。產(chǎn)后食用紅糖水，還能起到活血化瘀的功效，可以幫助調(diào)養(yǎng)子宮、排出子宮惡露、調(diào)理氣血、利尿。

總結(jié)：紅豆具有補氣血、生乳的作用，對產(chǎn)婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。