黃芪,性溫能升陽,味甘淡,用蜜炒又能溫中,主健脾,故內(nèi)傷氣虛,少用以佐人參,使補(bǔ)中益氣,治脾虛泄瀉。黃芪因其味輕,故專于氣分而達(dá)表,能補(bǔ)元陽,治勞傷,長肌肉。氣虛而難汗者可發(fā),表疏而多汗者可止。那黃芪吃了會(huì)脹氣嗎?具體介紹如下!
本文目錄
1、黃芪吃了會(huì)脹氣嗎?
2、黃芪每日用量是多少?
3、黃芪能和甘草一起喝嗎?
4、黃芪粉好還是黃芪片好?
5、黃芪有保質(zhì)期限嗎?
喝了黃芪水后,出現(xiàn)肚子脹氣的情況,從中醫(yī)學(xué)的角度講,可能與黃芪本身的性味有關(guān)。黃芪在中藥中屬于補(bǔ)氣的中藥,其性溫補(bǔ),溫補(bǔ)太過就會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況。
這時(shí)可以采取以下幾種方法:可以在飲用黃芪水之后再飲用白蘿卜水,白蘿卜具有通暢氣機(jī)的作用,可以促進(jìn)腹氣的暢通。另外也可以喝陳皮水,進(jìn)行順時(shí)針的摩腹,還可以進(jìn)行針灸,針次足三里,中脘等穴位。
黃芪藥性平和,治療疾病的用量為15~50克,養(yǎng)生保健用量為5~10克。中老年人體虛多汗,易感冒,用生黃芪10~20克。有些患者需要治療的可在醫(yī)生的指導(dǎo)下加大劑量可達(dá)120g。而且這個(gè)中藥黃芪的每天用量也是因人而異的,氣虛不嚴(yán)重者在日常調(diào)理的情況下,每天只需要用小劑量15g黃芪泡水喝就可以了。覺得效果不明顯可加到30g。
黃芪,味甘,性溫,有補(bǔ)氣升陽,益衛(wèi)固表,利水消腫的作用。甘草,味甘,性平,有補(bǔ)中益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調(diào)和藥性的作用。甘草和黃芪可以一起服用,二者合用就是黃芪甘草湯。這個(gè)方子出自于《醫(yī)林改錯(cuò)》,主要是有益氣升陽,固本培元的作用。主要用于老人排尿時(shí)的莖中痛。也可以用于肺脾氣虛的身體倦怠,肢體乏力,動(dòng)輒汗出,頭暈耳鳴,面色萎黃,食欲不振等。
黃芪粉和黃芪片各有好處。黃芪粉是干黃芪的研磨品,成分保留齊全,吸收更好,適合做保健品,使用量沒有明確規(guī)定,一般依據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和需求添加,使用較為方便。黃芪片是黃芪為主的中成藥飲片,屬于處方藥,不能隨意使用,但其藥理明確,適合病人食用,不能做保健品使用,也不能隨意食用。 黃芪粉和黃芪片的食用方向不同,因此不能說那個(gè)更好,只有更合適。
黃芪粉和黃芪片的主要成分都是黃芪,因此,在功效上不能做明確的區(qū)分。但是黃芪粉是黃芪直接研磨的制品,質(zhì)地較細(xì),因此更加容易吸收,同時(shí)黃芪粉屬于保健品; 而黃芪片是中成藥飲片,屬于處方藥,不能隨意食用,需要依據(jù)醫(yī)生的檢查和處方食用。
黃芪保質(zhì)期一般是三年。黃芪產(chǎn)品應(yīng)置于陰涼干燥處保存,避免強(qiáng)光直接照射。為保證最合適的黃芪藥效,做好是三年內(nèi)服用黃芪。中藥材保質(zhì)是有些有些長的,一般最好也不要過三年。黃芪一般均曬干保存的,主要是要干燥。最好不要放冰箱,易受潮,滋生細(xì)菌。
總結(jié):黃芪具有補(bǔ)氣的效果,脾胃虛弱的人,吃黃芪后脾胃消化功能有所改善,加上它的一些補(bǔ)益作用,通過消化道正常菌群的作用,產(chǎn)生更多的氣體,出現(xiàn)胃脹的現(xiàn)象。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起