芹菜是傘形科芹屬的植物,在中國有著悠久的栽植歷史,是中國人常食的蔬菜之一。芹菜常用來做餃子餡料,或是用于制作炒菜。那么,芹菜凍了能吃嗎?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、芹菜凍了能吃嗎
2、芹菜過夜還能吃嗎
3、水芹菜葉子能吃嗎
芹菜凍了能吃,芹菜在受凍之后其中的營養(yǎng)元素會在低溫的環(huán)境下流失,但是其中并不會產(chǎn)生對人體有害物質(zhì)物質(zhì),所以繼續(xù)食用不會對人體造成影響,但是需要盡快食用。
另外,芹菜凍了后其表皮基本受到破壞,因此對細菌的微生物的抑制作用也會下降,此時如果將芹菜長時間放置可能會導(dǎo)致其中的細菌繁殖,從而加快芹菜的腐爛,所以應(yīng)該及時烹飪食用。
如果想要保存,可以將芹菜裝入保鮮膜中,以免冰箱中的其它食物對其造成影響,然后放入冰箱冷藏區(qū),低溫的環(huán)境下可以抑制芹菜的新陳代謝,即可將其保存3到5天時間。
芹菜過夜可以吃。芹菜在烹飪的過程中,高溫就會將其內(nèi)部的細菌清除,將煮熟的芹菜放置一天的時間,不會滋生過多的細菌,因此可以食用,但吃之前要用微波爐加熱食物,以免腸胃不適。
保存芹菜的過程中,可以將其放入干凈干燥的保鮮盒中,蓋上蓋子,然后放在冰箱的冷藏層中,存放時間不超過兩天,或者直接將餐盤用保鮮膜包裹嚴實后,放入冰箱。
水芹菜葉子是能吃的。水芹菜葉所含營養(yǎng)成分要比芹菜莖豐富得多,芹菜葉的含鈣量約是芹菜莖的3.6倍,芹菜葉的含鎂量相當(dāng)于芹菜莖含鎂量的4倍,芹菜葉所含維生素B1、維生素B2,也高于芹菜莖。
水芹菜幼嫩的基部葉片,可用于沙拉或當(dāng)做食品添飾物。嫩莖及葉柄質(zhì)鮮嫩、清香爽口,可生拌或炒食。
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