感冒，因為身體受到濾過性病毒感染所引起的，但并不表示濾過性病毒一侵入體內(nèi)，即會患感冒，因為我們的身體原本就具有抵抗力及免疫力，可以消減由外界入侵的濾過性病毒。不過，抵抗力會隨著身體的疲勞、外界的壓力及營養(yǎng)不足等原因而減弱，如此便無法抗拒濾過性病毒而受感染，致使有種種不快、惱人的感冒癥狀發(fā)生，在發(fā)生感冒的時候在飲食上我們一定要注意，接下來就讓我們來一起了解一下兒童感冒吃什么食物最好吧！

本文目錄

1、兒童感冒吃什么食物最好？

2、兒童感冒可以吃什么水果？

3、兒童感冒發(fā)燒能喝奶嗎？

4、兒童感冒可以吃雪糕嗎？

兒童感冒吃什么食物最好？

寶寶在感冒時是有很多飲食禁忌的，所以媽媽一定要多加了解一下，因為在日常生活當中，飲食能夠為寶寶們提供足夠的營養(yǎng)價值，讓寶寶可以健康的成長起來，也可以增加寶寶的免疫力，從而在感冒期間，一定要注意清淡飲食，因為在此期間寶寶很容易食欲不佳，應(yīng)以清淡為主。

同時可以為寶寶提供一些流質(zhì)食物，因為在寶寶感冒的時候，腸胃消化能力也會有所下降，所以很多食物都會增加寶寶腸胃負擔(dān)。因此，應(yīng)該以流質(zhì)食物為主，這樣既不會失去營養(yǎng)，也可以讓寶寶健康，同時可以搭配一些維生素含量較多的果汁飲品。更是要做到少食多餐。所以在這個期間，作為媽媽一定要做到的就是不要強制性喂食，這會導(dǎo)致寶寶胃腸負擔(dān)過重。但是在生活當中，總是有些媽媽擔(dān)心寶寶吃的少，會想辦法讓寶寶多吃，但是在寶寶感冒期間是不建議多吃的。

兒童感冒可以吃什么水果？

兒童患有感冒以后吃溫性、涼性、平性水果有利于疾病的康復(fù)，具體如下：

1、溫性：風(fēng)寒型感冒可以吃溫性的水果，比如桂圓、橘子等。但是有一點要注意，小金桔屬于涼性的，風(fēng)寒感冒不太適合食用；

2、涼性：風(fēng)熱型感冒可以吃涼性的水果，比如西瓜，尤其是在夏天時，吃西瓜對于熱型感冒具有明顯的緩解作用；

3、平性：如果感冒分不清寒性還是熱性，可以吃平性的水果，比如蘋果、獼猴桃等。蘋果和獼猴桃含有大量的維生素C，也有利于孩子感冒的恢復(fù)。

兒童感冒發(fā)燒能喝奶嗎？

小孩發(fā)燒的時候，建議不要喝牛奶。因為奶制品營養(yǎng)價值非常高，蛋白質(zhì)含量高，小孩發(fā)燒，腸胃功能會隨之減弱，不易消化吸收。并且，牛奶明顯影響我們?nèi)梭w對藥物的吸收，進入胃中的牛奶很容易在藥物表面形成一個覆蓋膜，這個時候，奶中的礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成對身體有害的物質(zhì)，不但影響藥效的釋放及吸收，還有機會出現(xiàn)其它不好的副作用。而且孩子在發(fā)燒時，脾胃功能受損，牛奶不利于消化，家中脾胃負擔(dān)，同樣不利于發(fā)燒患兒的恢復(fù)。當然以母乳為食的嬰幼兒除外。

兒童感冒可以吃雪糕嗎？

如果孩子感冒癥狀比較嚴重，那么是不可以給孩子吃冰激凌的，因為冰激凌對腸胃道的刺激性會比較大，而孩子在感冒期間，身體抵抗力和免疫力會有所下降。所以孩子的腸胃道功能蠕動也會相對比較緩慢，這時候吃冰淇淋就容易造成孩子腹瀉腹痛的現(xiàn)象，而且還有可能會使得孩子感冒癥狀持續(xù)加重。孩子發(fā)熱可以給予溫水擦浴，改善孩子發(fā)熱的情況，另外還需要給予一些抗感冒藥物，抗感染藥物治療，有利于孩子的癥狀改善，避免進食雪糕這一類寒涼的食物，這類食物容易導(dǎo)致孩子的胃腸道損傷。

總結(jié)：很多家長都知道小孩子的身體健康是非常重要的，但是又難免孩子會出現(xiàn)生病感冒的現(xiàn)象，所以家長便要及時給孩子進行治療。