產(chǎn)后宮縮，一種非常常見的情況，很多女性在分娩結(jié)束之后都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后宮縮的情況。而產(chǎn)后宮縮說明子宮在進(jìn)行收縮的狀態(tài)，這樣的話可以減少惡露的出現(xiàn)，最終慢慢就可以將子宮恢復(fù)到原來的大小。那一般產(chǎn)后宮縮痛是什么感覺呢？快讓我們來一起了解看看吧！

本文目錄

1、產(chǎn)后宮縮痛是什么感覺？

2、產(chǎn)后宮縮痛要怎么辦？

3、產(chǎn)后宮縮痛會(huì)疼幾天？

4、產(chǎn)后宮縮痛可以吃止痛藥嗎？

5、產(chǎn)后宮縮痛可以揉肚子緩解嗎？

產(chǎn)后宮縮痛是什么感覺？

產(chǎn)后宮縮痛主要是小腹疼痛，感覺子宮一陣一陣的發(fā)緊，或者變得很硬，這都是產(chǎn)后宮縮痛的子癥狀，產(chǎn)后宮縮痛是因?yàn)樽訉m收縮，引起血管缺氧造成的，這種疼痛不亞于生產(chǎn)時(shí)的陣痛，產(chǎn)后宮縮如果疼痛難忍，那么可以用熱毛巾敷在小腹，這樣可以舒緩肌肉的緊張，緩解宮縮疼痛，注意生產(chǎn)以后就算宮縮疼痛，48小時(shí)之內(nèi)也要堅(jiān)持溜達(dá)，否則容易引起子宮粘連。

產(chǎn)后宮縮痛要怎么辦？

懷孕期子宮增大明顯，產(chǎn)后子宮需要收縮恢復(fù)原來的大小，收縮也可以壓迫胎盤剝離面血管，減少出血和止血。一般產(chǎn)后子宮收縮痛明顯的，在產(chǎn)后兩三天，如果是經(jīng)產(chǎn)婦可能疼痛比較明顯，在一星期內(nèi)。但是也有人疼痛不明顯，每個(gè)人對(duì)痛覺的每個(gè)人不一樣，表現(xiàn)不一樣。后面偶爾有瘀血流出來可能引起腹痛，具體需要進(jìn)一步觀察。注意產(chǎn)后衛(wèi)生，休息，42天內(nèi)禁止性生活，遵醫(yī)囑復(fù)查。一般情況下產(chǎn)后宮縮肚子疼痛，一般在產(chǎn)后一周以后會(huì)逐漸減弱或消失的，但有的可能會(huì)持續(xù)一個(gè)月左右，在后面的疼痛一般是比較輕微的，產(chǎn)后出現(xiàn)宮縮疼痛，這種情況是正常的，這樣可以有利于瘀血排出，以及也有止血的作用，產(chǎn)后至少一個(gè)月內(nèi)要避免性生活。

產(chǎn)后宮縮痛會(huì)疼幾天？

在產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)仍然會(huì)出現(xiàn)子宮收縮的現(xiàn)象，產(chǎn)婦可感覺到明顯的腹痛，一般持續(xù)兩到三天，也有部分產(chǎn)婦可持續(xù)一周左右，隨著時(shí)間的推移，疼痛的癥狀可逐漸減輕、消失，一般不需要特殊處理。如果產(chǎn)后疼痛的感覺比較強(qiáng)烈，或者持續(xù)有疼痛的癥狀不能夠緩解，都應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，判斷是否有其他疾病，然后再采取相應(yīng)的治療措施。 產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)婦應(yīng)該多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及重體力勞動(dòng)，以免影響到身體恢復(fù)。產(chǎn)婦還可以多吃些高蛋白、高維生素的食物，這樣能加快身體恢復(fù)的速度。

產(chǎn)后宮縮痛可以吃止痛藥嗎？

產(chǎn)后宮縮疼痛盡量采取熱敷的方式，來減輕疼痛感最好，因?yàn)楹⒆邮且鼓痰?，吃止痛藥只是暫時(shí)的舒緩了疼痛的感覺，所謂通則不痛，痛則不通，所以舒緩?fù)吹牡胤讲攀歉镜脑?，而且吃止痛藥是有?huì)上癮的，所以是藥三分毒，做媽媽后在考慮產(chǎn)后喂奶情況，是不建議用任何藥物的。產(chǎn)后宮縮其實(shí)是在排身體里面的惡露，到惡露排干凈之后，產(chǎn)后宮縮就會(huì)相應(yīng)的減少，并且伴隨消失，所以說產(chǎn)后宮縮痛其實(shí)是惡露沒有排干凈。平時(shí)少吃油膩，適當(dāng)喝紅糖水。

產(chǎn)后宮縮痛可以揉肚子緩解嗎？

產(chǎn)后由于胎兒已經(jīng)從宮腔以內(nèi)排出，子宮體積明顯縮小，在子宮的恢復(fù)過程中會(huì)產(chǎn)生明顯的宮縮，這種宮縮是一種正常的宮縮，而且對(duì)于女性的身體恢復(fù)是有一定好處的。宮縮的往往會(huì)有明顯的疼痛，對(duì)于產(chǎn)后宮縮疼痛可以輕微的揉肚子以緩解疼痛，輕微的揉肚子，可以減緩宮縮所引起來的壓迫感以及牽拉感，使宮縮強(qiáng)度變?nèi)?，而且有助于宮腔以內(nèi)的積血排出，所以有益于女性產(chǎn)后的恢復(fù)。但是揉肚子的時(shí)候一定不要用力過大，用力過大反而會(huì)加重疼痛感以及在局部引起明顯的刺激，例如引起惡心嘔吐等各種不適感。所以產(chǎn)后宮縮的時(shí)候可以輕微的揉肚子，這樣有助于緩解臨床癥狀。

總結(jié)：產(chǎn)后子宮收縮痛會(huì)給產(chǎn)婦帶來痛苦，本來生產(chǎn)就很耗費(fèi)體力，這個(gè)疼痛會(huì)讓產(chǎn)婦的心情變得更不好，所以這個(gè)時(shí)候家人一定要進(jìn)行陪同，幫忙疏解，避免產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁的情況。