關(guān)于嬰兒睡眠，越來越多的流行病學(xué)證據(jù)表明早期的睡眠習(xí)慣與以后兒童期認(rèn)知、注意力和心理發(fā)育息息相關(guān)?？梢妺雰浩谒邔τ谥袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和成熟有著舉足輕重的作用，進(jìn)而影響神經(jīng)發(fā)育水平。那寶寶睡覺不蓋腳好嗎？具體介紹如下！

本文目錄

1、寶寶睡覺不蓋腳好嗎？

2、寶寶睡覺腳熱是什么原因？

3、寶寶睡覺腳熱怎么辦？

寶寶睡覺不蓋腳好嗎？

寶寶在睡覺的時(shí)候不蓋腳，肯定是不好的，因?yàn)槟_和腹部是不能受涼的，一旦受涼比較容易出現(xiàn)感冒以及腹瀉的現(xiàn)象，所以要注意晚上不要蓋過厚的被子，如果寶寶感覺非常熱的話，會出現(xiàn)踢被子的情況。

寶寶睡覺腳熱是什么原因？

1、新陳代謝旺盛導(dǎo)致。對于嬰幼兒期這種情況，最常見的原因和新陳代謝旺盛是有直接關(guān)系的，在寶寶沒有伴隨其他任何癥狀的情況下，屬于正常的生理現(xiàn)象。 所以，寶媽媽也沒有必要過度擔(dān)心緊張的。 

2、消化不良引起的。如果寶寶在睡覺時(shí)出現(xiàn)腳熱的同時(shí)，而且伴有食欲下降、惡心、腹脹等等癥狀的情況下，常?？紤]和寶寶消化不良是有直接關(guān)系的。 當(dāng)然之所以出現(xiàn)消化不良的情況，和寶寶的胃腸功能發(fā)育不健全或者是由喂養(yǎng)不當(dāng)也是有關(guān)的。 

3、疾病引起。再就是一些疾病也容易引起寶寶出現(xiàn)在睡覺時(shí)腳熱的，比如寄生蟲病、腸道疾病、營養(yǎng)不良等等。 當(dāng)然這些疾病都會伴隨著相應(yīng)的癥狀，需要根據(jù)寶寶的癥狀來鑒別診斷的。

寶寶睡覺腳熱怎么辦？

首先孩子睡覺的環(huán)境要舒適，衛(wèi)生狀況良好，而且溫度與濕度適宜。其次不要裸睡以免造成孩子受涼，尤其是在夏天寶寶出汗量大，造成一些元素的丟失。 

適量補(bǔ)鋅鈣可以有效避免免疫能力降低，避免出現(xiàn)體虛的現(xiàn)象，否則癥狀加重的情況下很有可能進(jìn)而造成惡性循環(huán)。 除了在生活習(xí)慣于生活環(huán)境的調(diào)整下，更要注意飲食方面，才可以更好的照顧寶寶，從而有效的抑制疾病的發(fā)生。

總結(jié)：當(dāng)寶寶睡覺的時(shí)候，各位媽媽們應(yīng)該對寶寶照顧的非常周到，一點(diǎn)讓寶寶感到不舒服的地方，然后會立刻糾正過來。