手心出汗也稱手汗癥，是相當(dāng)常見的一種功能性局部異常多汗。那么，手心出汗的原因是什么呢？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、手心出汗的原因

2、手心出汗怎么調(diào)理

3、女性手心出汗怎么辦

手心出汗的原因

像糖尿病，高血壓，甚至是甲亢都是會(huì)有可能出現(xiàn)一種不正常的出汗現(xiàn)象的，所以最好是先去醫(yī)院做下檢查，看看到底是否是由疾病引起的一種不正常的出汗現(xiàn)象。

汗味比較腥臭的話，可以自己做出一個(gè)判斷，可能是跟肝火旺盛有關(guān)了，可以通過調(diào)解飲食，吃清淡一些。

如果一天短時(shí)間內(nèi)出汗量十分的大的話，就要考慮是不是身體的哪部分出現(xiàn)了不正常的現(xiàn)象。要盡早盡快的去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療，盡早的治療可以盡早的治愈。

手心出汗怎么調(diào)理

在飲食的時(shí)候，可以多吃一些溫性的食物來調(diào)理身體，不要使用涼性的食物，溫性的食物大多能調(diào)節(jié)體內(nèi)的習(xí)性，使體內(nèi)不至于過于發(fā)熱，因此要多吃一些羊肉、牛肉或者狗肉等，還可以多吃一些對(duì)腎臟好的食物。

在平時(shí)的時(shí)候，要注意加強(qiáng)鍛煉，每天早晨或者晚上可以跑步鍛煉身體，能夠加速血液的循環(huán)還有增加新陳代謝的速度，對(duì)于治療手心出汗有一定的幫助。還要保持心情愉悅，才能緩解內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。

平時(shí)，要多喝水，能夠提高代謝效率還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，多吃一些水果，能夠起到安神補(bǔ)腦的效果，還有一些食物能夠化濕解毒，對(duì)身體有一定的好處。

女性手心出汗怎么辦

睡眠充足：充足的睡眠可以保證身體機(jī)能的正常運(yùn)作，還能預(yù)防疾病的發(fā)生。

中醫(yī)治療：中醫(yī)調(diào)理內(nèi)分泌的同時(shí)還能抑制汗腺的分泌，中醫(yī)的穴位按摩，還能舒緩心神。

藥物治療：如果想要徹底解決出汗多的問題，還可以尋求醫(yī)生的藥物治療，但一般中西結(jié)合的效果會(huì)更好。