蘋果醋是指以蘋果汁經(jīng)發(fā)酵而成的蘋果醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。其口味酸中有甜，極為爽口，非常受小朋友的喜歡，目前也沒有哪個小孩因喝蘋果醋而致病的案例出現(xiàn)，證明其是可以被小孩食用的。喝過蘋果醋的人都了解，喝起來就會有一股濃郁的怪味，很顯而易見，它是一種酸堿性健康飲品，喝蘋果醋的好處十分多，那么蘋果醋小孩可以喝嗎？小孩喝蘋果醋要注意什么？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、蘋果醋小孩可以喝嗎

2、小孩喝蘋果醋要注意什么

3、蘋果醋太酸怎么喝

蘋果醋小孩可以喝嗎

小孩可以喝蘋果醋，但不宜多喝。

蘋果醋是指以蘋果汁經(jīng)發(fā)酵而成的蘋果醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。其口味酸中有甜，極為爽口，非常受小朋友的喜歡，目前也沒有哪個小孩因喝蘋果醋而致病的案例出現(xiàn)，證明其是可以被小孩食用的。但市面上售賣的蘋果醋質(zhì)量良莠不齊，大多是用蘋果汁、醋精和香精勾兌而成，若不然，也太多使用的是變質(zhì)發(fā)酸的蘋果。因此，雖然小孩可以喝蘋果醋，但不健康的食物還是少喝為妙。

小孩喝蘋果醋要注意什么

1、小孩不可多食蘋果醋，多食易導(dǎo)致身體不適，導(dǎo)致鉀量減少等、骨密度降低等，影響小孩正常生長發(fā)育。

2、不能喝醋的小孩也不能喝蘋果醋，否則會導(dǎo)致身體不適。

3、小孩不能在空腹時喝蘋果醋。會刺激胃部分泌過多胃酸，傷害胃壁，引起胃痛等不適現(xiàn)象，最好是飯后一小時后喝。

4、小孩喝蘋果醋的時候不要再吃酸性食物，會傷害食道和腸胃。

5、蘋果醋酸度太高，給小孩喝的蘋果醋最好用白開水或者果汁沖稀，否則純蘋果醋可能會損傷小孩牙齒的琺瑯質(zhì)和喉組織。

6、給小孩喝的蘋果醋最好是自制的，如果不是，盡量選擇大品牌的，比較安全放心。

蘋果醋太酸怎么喝

1、加蜂蜜水稀釋

可以用溫開水加入適量的蜂蜜，將蜂蜜攪勻，等到溫開水變涼了，再加入到蘋果醋中稀釋攪拌均勻，就沒有那么酸了。

2、加白砂糖

如果蘋果醋還在發(fā)酵過程，就在里面再加點糖繼續(xù)發(fā)酵，之后會沒有那么酸。

3、用水稀釋

一點蘋果醋配大量的水，直接用水稀釋掉酸味即可。

4、做菜

實在是受不了蘋果醋的酸味的話，就把蘋果醋當(dāng)醋一般用來做菜吧，效果也非常好哦。