三七粉是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常食用的一種具有保健作用的藥物,食用具有保護心腦血管、抗衰老、活血鎮(zhèn)痛、止血化瘀等作用,而三七粉還有美容的作用,常吃三七粉可以活血化瘀,預(yù)防心腦血管疾病,同時還能美容養(yǎng)顏,所以平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤叻?,那么女人吃三七粉祛斑嗎?三七粉怎么吃祛??下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。
本文目錄
1、女人吃三七粉祛斑嗎
2、三七粉怎么吃祛斑
3、女人吃三七粉祛斑吃多少
女人吃三七粉能夠祛斑。
1、三七粉中含有豐富的黃酮成分,可以促進肌膚健康,增強肌膚的抵抗,還能抗擊自由基,防止黑色素的形成。
2、同時三七粉中的活血成分,可以加快皮膚的生長速度和新陳代謝,可以促進黑色素的代謝,也具有祛斑的作用。
3、另外三七粉中還含有祛斑因子能夠有效幫助祛斑,可以直接作用于色斑的部位,具有淡化色斑的作用。
1、 內(nèi)服
材料:一小勺三七粉,牛奶少量。
做法:將三七粉混在少量牛奶中攪拌均勻,一口服下即可,同時也可以放在果汁、豆?jié){中服用。
時間:早晨空腹飲用,若腸胃不是很好,可以每天早晨吃完飯之后進食。
2、外敷
材料:珍珠粉,三七粉,靈芝粉,陳皮粉各適量,蛋清半個。
做法:將全部的材料混合在蛋清中,然后攪拌均勻,洗臉后均勻地涂抹在臉上即可,敷15到20分鐘,清水洗凈。
注意:對于長斑的位置需要進行按摩幫助淡斑祛斑。
女人吃三七粉祛斑一次吃3克就足夠了。
三七粉性溫,食用過多會有渴疾,因此一次食用3克,一天食用1到2次就可以了,搭配面膜使用三七粉的效果祛斑效果更好哦!
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