藏紅花不僅是一種很常見的香料，也是一味十分珍貴的中藥材，日常生活中有很多人藏紅花當(dāng)作平時(shí)保健養(yǎng)生藥服用，藏紅花是一種男女皆宜的保健養(yǎng)生藥材，女性服用藏紅花可以調(diào)理月經(jīng)，美容養(yǎng)顏，男性服用藏紅花可以增強(qiáng)免疫力，護(hù)心護(hù)肝，藏紅花主要的功效在于活血、養(yǎng)血、補(bǔ)血等功能，那么藏紅花有哪些功效與作用？喝藏紅花有什么忌口的？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、藏紅花有哪些功效與作用

2、喝藏紅花有什么忌口的

3、哪些人群不宜喝藏紅花

藏紅花有哪些功效與作用

1 、增強(qiáng)體質(zhì)

長期工作壓力，使體內(nèi)防御能力下降，極易受病毒的侵害引發(fā)各種疾病。藏紅花茶促進(jìn)巨噬功能，消除細(xì)胞周圍的“垃圾”，增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，提高人體抵抗力。

2、調(diào)神靜氣

長時(shí)間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內(nèi)（尤其是大腦）缺氧的表現(xiàn)。藏紅花茶能及時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷、心態(tài)平衡。

3、養(yǎng)顏美膚

現(xiàn)代女性承受巨大的工作和生活壓力，容易造成焦慮、不安、睡眠質(zhì)量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不見的毛細(xì)血管淤塞，血流速度減慢，千萬肌膚缺氧。嚴(yán)重時(shí)會因血液淤滯，色素沉淀，水分被擠出血管，導(dǎo)致肌膚因缺氧而失去自然光澤，肌膚表面出現(xiàn)色素沉淀的斑點(diǎn)。飲藏紅花茶顆最大限度地發(fā)揮其活血耐缺氧的功效，明顯發(fā)送血液微循環(huán)，讓每一個(gè)細(xì)胞都得到充足的血氧、水分和營養(yǎng)，使體內(nèi)每一個(gè)細(xì)胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細(xì)膩光澤。

4、 對肝膽的作用

藏紅花具有利膽作用，藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝，可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥，用于脂肪肝的治療。藏紅花通過改善微循環(huán)，促進(jìn)膽汁的分泌和排泄，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治療。藏紅花酸對有毒物質(zhì)引起的早期急性肝損害有化學(xué)預(yù)防作用，有希望用于慢性膽囊炎的治療。

5、對循環(huán)系統(tǒng)的作用

藏紅花萃取物對呼吸有興奮作用，在常壓缺氧的條件下，可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運(yùn)動對心肌細(xì)胞的損傷，對心臟有一定保護(hù)作用。 免疫調(diào)節(jié) 臨床上藏紅花用于治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強(qiáng)機(jī)體耐力，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng)，以此來提高機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫，起到調(diào)整人體氣機(jī)運(yùn)行，平衡人體陰陽的作用。

6、 抗腫瘤

現(xiàn)代研究表明藏紅花制劑具有明顯的抑癌抗癌能力。

7、 對腎臟的作用

認(rèn)為腎小球腎炎發(fā)病機(jī)理與血小板及其釋放的炎性介質(zhì)有密切關(guān)系，藏紅花用于干擾腎炎動物模型已取得了明顯的療效。藏紅花可使腎毛細(xì)血管保持通暢，增加腎血流量，促進(jìn)炎癥損傷的修復(fù)。

8、補(bǔ)血、補(bǔ)氣

最好還是服用藏紅花，雖有副作用，但只要不過量，還是沒有多大的關(guān)系，同時(shí)它對月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)等效果很好，還有抗衰老，美容養(yǎng)顏的功效。建議各位MM按照藏紅花的功效與吃法上所說的去做，還是可完全改善膚色，美容養(yǎng)顏的。

9、食療作用

藏紅花味甘、微辛，性平；歸心、肝經(jīng)；體輕質(zhì)潤，入血行散，具有活血祛瘀，散郁開結(jié)，涼血解毒的功效主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后惡露不行，腹中包塊疼痛，跌撲損傷，憂郁痞悶，驚悸，溫病發(fā)斑，麻疹。

喝藏紅花有什么忌口的

1、無特殊忌口食物

忌口主要是指病人在患病期間不應(yīng)該吃的食物，以免對健康不利。而飲用藏紅花泡水并沒有特別需要忌口的食物。

2、忌與止血藥同用

由于藏紅花有活血的作用，因此在服用一些止血、凝血的西藥時(shí)，應(yīng)當(dāng)停止服用藏紅花。

3、忌與活血藥同用

藏紅花也要避免和其它活血化瘀的中藥或者抗凝血的西藥一起服用，比如三七、川芎、丹參和桃仁等中藥，或者阿司匹林等西藥，因?yàn)椴丶t花本身就具有明顯的活血作用，如果與這些藥物同時(shí)使用，可能誘發(fā)出血。

哪些人群不宜喝藏紅花

1、胃腸潰瘍出血者慎用

藏紅花有很強(qiáng)的活血作用，它可能刺激胃腸血管，導(dǎo)致潰瘍破裂出血或出血增加，甚至有引發(fā)大出血的可能。

2、經(jīng)期女性不宜服用

藏紅花的活血化瘀作用，可能使經(jīng)期血量增加或是經(jīng)期延長。

3、孕婦禁用

孕婦是禁用藏紅花的，因?yàn)椴丶t花對子宮平滑肌有刺激作用，能引起子宮收縮，可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。