剛進(jìn)入職場(chǎng)的你，對(duì)一切還是十分的迷茫，要怎么才能快速融入同事中去呢?和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)看看吧。

快速融入職場(chǎng)的小妙招

不過(guò)問(wèn)別人隱私

諸如生活狀況、感情糾葛等，除非對(duì)方主動(dòng)向你說(shuō)起，即使是好朋友都應(yīng)該保留彼此的空間，更何況同事呢?過(guò)分關(guān)心別人隱私是一種無(wú)聊、沒(méi)有修養(yǎng)的低素質(zhì)行為。

調(diào)整心態(tài)，不把同事當(dāng)“怨家”

同事之間應(yīng)該是相互合作的關(guān)系，而不是相互競(jìng)爭(zhēng)的“敵人”。如果你把同事當(dāng)成阻擋自己發(fā)展的絆腳石，你一定很難在辦公室立足，當(dāng)然發(fā)展也就更難。請(qǐng)記住互惠互利，這才是集體接納你的基本前提。

不把個(gè)人情感帶入辦公室

因?yàn)槟愕男峦碌南埠每赡芘c你相同，也可能與你全然不同。對(duì)于與你看法不一致的，你應(yīng)保持沉默，不要妄加評(píng)論，更不能以此為界，劃分同類與異己。為了工作，學(xué)會(huì)“兼容”。

說(shuō)話要有分寸

所以說(shuō)話的時(shí)候必須注意分寸，不能想說(shuō)什么就說(shuō)什么，在每說(shuō)一句話之前，都要先考慮一下是否合適。不同的場(chǎng)合，對(duì)不同的人，有很多話是不能隨意說(shuō)的，否則可能會(huì)帶給你想不到的麻煩。

經(jīng)濟(jì)上分清楚

和同事們一起活動(dòng)，最好是采取AA制，這樣大家心理都沒(méi)有負(fù)擔(dān)，經(jīng)濟(jì)上也都承受得起。千萬(wàn)不可“小氣”，把自己的錢(qián)包捂得很緊，被別人看輕，即使偶爾吃點(diǎn)虧也沒(méi)什么大不了的。

積極參加集體活動(dòng)

其實(shí)，在閑暇之余，與同事們一起出去娛樂(lè)，比如唱歌、郊游、跳舞、泡吧等等，這不僅能彼此增進(jìn)了解，也能讓你獲得更多的快樂(lè)和放松，更有助于培養(yǎng)一個(gè)和諧的人際關(guān)系。

該怎么讓你的上司看見(jiàn)你呢?

1.講究效率

企業(yè)界是個(gè)最講求效率的世界。如果你做事慢慢吞吞，經(jīng)常都無(wú)法提高效率，那么，無(wú)論你心地是如何善良，或工作態(tài)度如何認(rèn)真，上司也不會(huì)看重你。如果你對(duì)上司委托你辦的事，能夠順利完成，然后你再問(wèn)上司，“還要我做什么?”這樣一個(gè)接一個(gè)地自己找事做，相信上司一定會(huì)佩服你。

2.公私分明

假定你的上司是獨(dú)身，并且年齡比你大不了多少，你仍然要尊重他，同時(shí)經(jīng)常保持相當(dāng)?shù)木嚯x。千萬(wàn)不要因?yàn)檫^(guò)于親密而太隨便，或者輕視他。否則，你的上司一定會(huì)認(rèn)為你是公私不明的人，或把你當(dāng)作不成熟的人看待。

3.主動(dòng)建議

對(duì)公司提出意見(jiàn)、建議，是一個(gè)職員應(yīng)有的責(zé)任。雖然自己提出的好建議自認(rèn)為對(duì)公司頗有幫助，卻也不一定會(huì)被采用。此時(shí)此刻，你應(yīng)該想到，公司并不是一個(gè)人的。上司會(huì)認(rèn)為，你是個(gè)能提出好建議的職員，而且認(rèn)為，你是個(gè)不論成敗，都能保持心情舒暢的樂(lè)天派。這樣，以后你還有許多提出建議的機(jī)會(huì)，同時(shí)推銷(xiāo)自己的機(jī)會(huì)也絕不會(huì)少。

4.主動(dòng)分擔(dān)重?fù)?dān)

身為上司的人，每天都為了工作而忙碌不休，深感責(zé)任重大。如果有誰(shuí)是只要告訴他要點(diǎn)，就能很順利地去處理工作的下屬，上司派他工作，心里不知要輕松多少。但實(shí)際上，這種下屬也并不容易找到。所以，當(dāng)部下真正了解了上司的這種期望時(shí)，能肩起上司所負(fù)的重?fù)?dān)，上司一定會(huì)驚喜地說(shuō)：“不要太勉強(qiáng)，這個(gè)箱子對(duì)你來(lái)說(shuō)太重了吧。別跌倒了!你真是個(gè)好幫手!”

5.遇事多商量

說(shuō)到“商量”，很多人都會(huì)聯(lián)想到自己的事情。假使你有迷惑不解的事，苦惱的事。應(yīng)該盡量向上司提出，同他商量。除了金錢(qián)以外，任何事都可以提出，諸如工作上的難題，家中的困擾，男女感情的苦惱，都可以跟上司商量。你的頂頭上司，必定很喜歡能敞開(kāi)心胸，有事能和自己商量的部下。

怎樣應(yīng)對(duì)職場(chǎng)冷暴力

1、被排擠孤立

群體活動(dòng)時(shí)，你想?yún)⑴c，會(huì)被以各種理由拒絕;大家談?wù)摰脽峄鸪鞎r(shí)，你一出現(xiàn)，場(chǎng)面就冷淡下來(lái)，大家作鳥(niǎo)獸散;有群體福利時(shí)，挑剩下的那個(gè)歸你;甚至于大家都在等待著看你的笑話，或是，你的存在和八卦，竟然能讓兩個(gè)不相干的同事因?yàn)橥辉掝}而變得親近起來(lái)……。

你是那個(gè)格格不入的局外人，你是雞立鶴群的那只雞，你是異端、邊緣人，這樣的排擠和孤立，就是冷暴力之一。

對(duì)策：

遭遇排擠孤立時(shí)，首先要弄清自己是否在工作上有所失誤，或是處理問(wèn)題時(shí)是否有所偏頗遺漏，待人接物是否有不周到的地方，總之，首先自省，然后外查。確定不是因?yàn)樽约旱脑蛞?，那么就從身邊?duì)自己有好感的人出發(fā)，拿出謙遜和善的態(tài)度，和他們搞好關(guān)系，然后再慢慢擴(kuò)大交際圈子。各個(gè)擊破，直到最后被接納。

2、被放逐戲弄

當(dāng)莫名其妙地被從工作的重要環(huán)節(jié)撤換下來(lái)，安排在一個(gè)可有可無(wú)的崗位上;當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)或是同伴突然給予超過(guò)負(fù)荷的工作量，或是布置需要合作卻沒(méi)有合作對(duì)象，完全是不可能完成的任務(wù);當(dāng)其他同事明明有解決方案卻不給予支持讓你去繞個(gè)大彎，然后還要怪罪你不肯早點(diǎn)請(qǐng)教;當(dāng)所有責(zé)任義務(wù)都指向你，所有功勞卻被張冠李戴的時(shí)候，不要懷疑，這也是職場(chǎng)冷暴力。

對(duì)策：

遭遇這樣的暴力，最容易引起職業(yè)倦怠。無(wú)法得到重用和獲得工作價(jià)值不但會(huì)引起心理壓力增大，最終也可能導(dǎo)致離職。首先要確定自己是否真心喜愛(ài)這份工作，或是否特別需要這份工作，如果答案肯定，那么在遭遇不公正待遇時(shí)就要擺好心態(tài)，把每份壓制都當(dāng)成是一個(gè)鍛煉機(jī)會(huì)，以“天將降大任于斯人也”的積極去面對(duì)一切磨難。

3、被刁難透明

職場(chǎng)關(guān)系中，和領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系鬧僵可能是最糟糕的事了。領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度不善可能有以下兩種，要么，視你為透明，無(wú)論你表現(xiàn)如何都視而不見(jiàn)，要么，有意無(wú)意地進(jìn)行一些刁難。比起同事間的排擠孤立，可能這種態(tài)度更令人難受。貶低式評(píng)價(jià)，持續(xù)批評(píng)，事情說(shuō)大不大，態(tài)度說(shuō)冷不冷，讓人喪失自信，如鯁在喉。

對(duì)策：

遇到這樣的情況，主動(dòng)溝通是最為必要的。弄清導(dǎo)致你現(xiàn)狀的原因是必要的，如果是領(lǐng)導(dǎo)的誤解，那么通過(guò)溝通可以解決，如果是自己的行為導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)的不滿，有效的溝通領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)也能在讓你及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，并進(jìn)行改進(jìn)。所以，不要逃避。坦誠(chéng)，是最有效的武器。

現(xiàn)代職場(chǎng)，工作中多少都會(huì)遇到一些職場(chǎng)冷暴力，但這并非主流，也不是正?，F(xiàn)象。如果遭遇了職場(chǎng)冷暴力，在反省了自我所作所為之后，也不可一再沉默忍讓，在困境中找到應(yīng)對(duì)之策，在溝通中化解有難之道。千萬(wàn)不可意志消沉，自我全盤(pán)否定，困境不是絕境，積極的心態(tài)，勇敢的面對(duì)，良好的溝通，即使絕境，也會(huì)絕處逢生。