話說春天快過了,夏天就不遠(yuǎn)了,龍蝦已經(jīng)漸漸上市了,櫻桃在5月份也成熟了,真想喝一杯啤酒,吃一盆龍蝦,然后來點(diǎn)櫻桃作為甜點(diǎn),多么爽呀?哈哈!但是之前聽新聞?wù)f有人吃蝦之后接著吃了維生素片致死的,至今還感覺有點(diǎn)后怕,吃雖然重要,但是生命更重要呀,所以還是要弄清楚,到底蝦和什么相克?蝦和櫻桃能一起吃嗎?會(huì)不會(huì)中毒呢?
新聞里面那位死者是因?yàn)槌粤舜罅康凝埼r之后,回家習(xí)慣性的吃了維生素C片,因?yàn)槠淦綍r(shí)每天都會(huì)吃維生素C,但是他卻不知道,蝦和維生素C相遇會(huì)致命。其實(shí)是蝦或者海鮮里面都有五價(jià)的砷元素,而這個(gè)五價(jià)的砷和足量的維生素C結(jié)合會(huì)生成三價(jià)砷,三價(jià)砷也就是電視劇里面常說的砒霜,劇毒無比,一旦過量,必死無疑。不巧,櫻桃里面恰好也含有少量維生素C,雖然還達(dá)不到生成砒霜的量,但是還是盡量不要與蝦一起吃為好,以免發(fā)生危險(xiǎn)。
新鮮的蝦不僅味道鮮美,并且營養(yǎng)也十分豐富,蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣質(zhì)、鐵、磷、鎂、維生素A、B、E,維生素A可以保護(hù)眼睛,緩解疲勞,鎂元素能夠預(yù)防心腦血管疾病和動(dòng)脈硬化,鐵元素可以防止缺鐵性貧血,鈣能夠增強(qiáng)免疫力,預(yù)防骨質(zhì)疏松。另外蝦還能補(bǔ)腎益氣,是一道營養(yǎng)豐富的佳肴,但是吃蝦的時(shí)候一定要格外注意,不能吃的太多,也不能與其相克物同食。
蝦除了不能與含有維生素C的蔬菜水果同食之外,還與南瓜、果汁、黃豆、紅棗相克,蝦加果汁容易腹瀉,加黃豆消化不良,加南瓜可能引起痢疾,加紅棗會(huì)中毒,小伙伴們吃的時(shí)候一定要注意哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起