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桑葚和櫻桃能一起吃嗎？桑葚和櫻桃一起吃好不好？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-06-29 15:41 桑葚櫻桃 大中小

桑葚與櫻桃屬于兩種比較常見的水果，且二者都是屬于口感酸甜多汁且營養(yǎng)豐富的水果，不管是食用還是藥用其價值都很高，在水果中都非常受歡迎。那么桑葚和櫻桃能夠一起吃嗎，二者一起吃到底好不好？

桑葚和櫻桃能一起吃嗎？桑葚和櫻桃一起吃好不好？(1)

1、能夠一起吃

二者完全可以一起吃，目前并未發(fā)現(xiàn)桑葚和櫻桃之間存在沖突的地方。只不過中醫(yī)認(rèn)為桑葚性質(zhì)偏寒，故不宜多吃，而櫻桃性質(zhì)偏溫但含有氰甙，也不可多吃。無論哪種水果，不宜吃過量是十分必要的，尤其對于一些體虛和腸胃功能不全的人，飲食方面更需要注意。

桑葚和櫻桃能一起吃嗎？桑葚和櫻桃一起吃好不好？(2)

2、桑葚飲食

中醫(yī)證實桑葚具有滋陰補血、潤肺生津、明目烏發(fā)等作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則表明了桑葚還具有防止血管硬化、延緩衰老和防治癌癥等作用。不過吃桑葚需要注意幾點。吃之前最好清洗干凈；未完全成熟的桑葚最好不要吃；避免用鐵質(zhì)容器熬煮桑葚；糖尿病患者禁吃；發(fā)育時期兒童少吃。

桑葚和櫻桃能一起吃嗎？桑葚和櫻桃一起吃好不好？(3)

3、櫻桃飲食

櫻桃同樣富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中以含有維生素C和鐵最為著名，具有很好的補血功效。櫻桃的飲食禁忌較多，需注意幾點。糖尿病患者、咳嗽患者、熱性病患者、便秘患者、腎功能不全者以及少尿者應(yīng)當(dāng)慎吃。櫻桃一次性不可多吃，含有的氰甙會造成中毒。

桑葚和櫻桃能一起吃嗎？桑葚和櫻桃一起吃好不好？(4)


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