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吃荔枝能喝茶嗎？吃荔枝喝茶會怎么樣？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-06-28 22:37 荔枝喝茶 大中小

茶的歷史悠久是我國的傳統(tǒng)飲料，而荔枝則是十分受人們歡迎的水果，都是吃荔枝時喝茶可以敗火，那么吃荔枝的時候真的能喝茶嗎？吃荔枝喝茶會怎么樣呢？

吃荔枝能喝茶嗎？吃荔枝喝茶會怎么樣？(1)

1、可以喝茶的

吃荔枝是能喝茶的。荔枝和茶水并沒有什么功效作用上的沖突，相反吃荔枝喝茶還有一定的好處。荔枝大量食用的話非常容易上火，而茶水正好是可以去火的，特別是像綠茶有比較好的敗火功效，在吃荔枝前后喝點綠茶能預(yù)防上火，一起食用的話還能減少上火的影響。

吃荔枝能喝茶嗎？吃荔枝喝茶會怎么樣？(2)

2、兩者的功效

荔枝中富含大量的維生素，糖份以及蛋白質(zhì)，能幫助身體補(bǔ)充能量，同時還具有讓皮膚變光滑，防止雀斑發(fā)生的功效。茶葉中的茶多酚具有較強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，抗衰老效果很好，不僅如此，茶多酚還能有效抑制心血管疾病，對胃癌、腸癌等癌癥有預(yù)防和輔助治療的作用，能抑制和抵抗病毒菌同時有助于提神醒腦。

吃荔枝能喝茶嗎？吃荔枝喝茶會怎么樣？(3)

3、食用注意項

上火體質(zhì)，容易長痘痘的人以及糖尿病患者要謹(jǐn)慎食用荔枝，因為荔枝易致人上火同時還含有較高的糖份。喝茶注意不要喝沖泡次數(shù)過多的，一般沖泡3、4之后基本就沒有茶汁了，反而茶水中的微量有害物質(zhì)被泡出了，喝了于身體無益。另外青少年不適宜喝茶，因為茶中含有鞣酸和咖啡堿會刺激身體，而青少年正處于身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，所以不宜飲茶。

吃荔枝能喝茶嗎？吃荔枝喝茶會怎么樣？(4)

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