藥物療效減低還與生長(zhǎng)年限減少有關(guān),例如名貴藥材人參,是多年生草本植物,全貌頗似人的頭、手、足和四肢,故而稱為人參,被人們稱為“百草之王”。它性平微溫、味甘微苦,歸脾、肺經(jīng),能大補(bǔ)元?dú)狻?fù)脈固脫。當(dāng)生命彌留之際,單用一味人參煎服能吊住一絲元?dú)?,平時(shí)作為補(bǔ)藥可以補(bǔ)脾肺,生津止渴,安神益智,有較好的強(qiáng)壯作用,減輕疲乏,提高精力。但是,人參至少要生長(zhǎng)6年以上才有上面所說(shuō)的作用。還有泄心火的常用藥黃連,四川的最好,長(zhǎng)得模樣象雞爪一樣,所以叫雞爪黃連,黃連的年限也要生長(zhǎng)至少6年以上,現(xiàn)在的人參、黃連恐怕等不到6年就被賣錢了,傳說(shuō)中的千年老山參現(xiàn)在根本沒(méi)處找去。
高寒地區(qū)生長(zhǎng)的當(dāng)歸質(zhì)量最好,尤其是甘肅定西市的岷縣當(dāng)歸品質(zhì)最佳,有“中國(guó)當(dāng)歸之鄉(xiāng)”之稱。當(dāng)歸按規(guī)定生長(zhǎng)期必須超過(guò)三年才有補(bǔ)血的作用,一年生的當(dāng)歸只有辛味,具活血作用,兩年生的當(dāng)歸辛中帶甜,三年生的當(dāng)歸甜中帶辛,五年生的當(dāng)歸甜中有辛,如果當(dāng)歸生長(zhǎng)不超過(guò)三年,恐怕只有活血作用吧。當(dāng)歸主治血虛眩暈心悸,還是婦科調(diào)血之要藥,月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉均用當(dāng)歸;當(dāng)歸善于養(yǎng)血,陰血充足可以潤(rùn)腸,故便秘者可在藥方中加入當(dāng)歸治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起