當(dāng)你體內(nèi)有寒火虛火、有濕氣熱毒的時(shí)候，用艾草泡腳能夠調(diào)養(yǎng)你的身體，使你的身體達(dá)到一種較為平衡的狀態(tài)。那么艾草泡腳還有什么好處呢？大眾健康網(wǎng)為大家整理出來(lái)了艾草泡腳功效與作用，快一起來(lái)看一看吧！

1、祛除虛火寒火

<?xml:namespace prefix = "o" ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

在這個(gè)寒冷的冬季，我們的身體容易寒氣橫生，容易虛火上行，這個(gè)時(shí)候往往會(huì)伴隨有口腔潰瘍、牙齦腫痛等等的癥狀，先別急著吃藥，用艾草泡泡腳吧。

你可以將少許的艾草葉放入水中煮沸，等到水開(kāi)之后放至四十多度，用這個(gè)水來(lái)泡腳；也可以將藥店買來(lái)的艾條剪下一些，撕碎后用熱水泡開(kāi)，然后泡腳。泡的時(shí)候適當(dāng)喝點(diǎn)溫開(kāi)水，注意不要吃有寒氣的食物，泡幾天你的上火癥狀就會(huì)消失了。

2、驅(qū)寒氣治感冒

因?yàn)榘菽軌驎惩愕慕?jīng)脈，調(diào)理你的氣血，常常用艾草泡腳，氣血通暢了，體內(nèi)自然不會(huì)有寒氣滯留。當(dāng)你感冒的時(shí)候可以用艾草泡腳，同時(shí)進(jìn)食能夠祛除寒氣的食物，比如熬煮的姜湯。艾草泡腳還能夠盡情你咳嗽的的癥狀、祛除你的痰。

3、抑制皮膚真菌

當(dāng)你的體內(nèi)有濕熱的毒氣郁結(jié)，就會(huì)患上濕疹、瘙癢等皮膚疾病。艾草泡腳一方面能夠?qū)⒛泱w內(nèi)的濕熱毒氣逼出體外，另一方面能夠抑制你皮膚表面的真菌，清除掉它們，從而是倆你的皮膚疾病。

4、還有其他好處

艾草泡腳能夠促進(jìn)你全身的血液循環(huán)，使你更好地入眠。還對(duì)于身體怕冷、手腳冰涼起到一定的改善作用。女性經(jīng)期如果小肚子不舒服，可以適當(dāng)用艾草泡腳，能夠活血化瘀呢。