陽虛體質(zhì)之人，最想知道有沒有一個供長期養(yǎng)陽長壽的中藥湯方，以備經(jīng)常煮上喝一碗？李可老中醫(yī)的解釋，給這樣一大批人指出了一個養(yǎng)陽長壽、祛病強(qiáng)身的保健良方，那就是四逆湯方。

1.四逆湯出處

四逆湯出自1700多年前中醫(yī)醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》中，是一個回陽救逆的處方，主要治療病人到了危險的時候出現(xiàn)手腳冰涼，也就是說病人陽虛衰弱的手腳都沒有陽氣了，喝上一大碗，病人手腳一暖和，陽氣就回來了，病人就能活下來而不至于死掉。你看，這張?zhí)幏浇M成多么神奇：附子、干姜、炙甘草。就這么三味藥，張仲景就能把一個中醫(yī)學(xué)認(rèn)為的少陰病(陽虛全身寒性重的人)快要死的人給救活過來，你說神奇不神奇?

2.四逆湯原理

附子就像是一團(tuán)烈火一樣，而人是水火共居一體的人活著全依賴一團(tuán)真元陽氣，現(xiàn)在真元陽氣之火眼看要滅絕了，只剩下人休陰水一片，就是面臨著死亡，而附子這一味藥，能補(bǔ)充先天快要滅絕之火種，并把人體內(nèi)影響火行動的陰水散開；在散開陰水的時候，光依靠附子還不能把這些陰水驅(qū)逐出去，還要加上于姜，驅(qū)散影響火種引火的過程；火引著燃燒了之后，如果說想要人體之火長期存在，就像我們燒火做飯一樣，鍋底下的火要用火灰蓋住，才能保證這鍋底之火長期存在而不滅，而炙甘草就有這樣一個作用。

3.四逆湯功效

當(dāng)人體服用了四逆湯之后，人體之火就能順勢著了起來，生命之火就可以重新燃燒存在了，人就能健康地活著了。四逆湯具有這么強(qiáng)大的扶陽助生之作用，而對于一個陽虛體質(zhì)之人來說，每年定期服上一階段四逆湯，作為保健養(yǎng)陽之品，不僅能扶陽抑陰，更能驅(qū)逐體內(nèi)陰寒凝滯所存在的濁毒等垃圾，減少因陽虛所帶來的諸多病癥。

4.四逆湯配方

在《傷寒論》里面是治危急重癥的，三味藥物劑量都比較偏大，我們是作為養(yǎng)生保健使用的，沒有必要用那么大的劑量，養(yǎng)生保健以小劑量就能達(dá)到這個目的。

四逆湯劑量：制附子10克，炮干姜10克，炙甘草10克。

用法：加水適量，煮沸30分鐘，每天當(dāng)茶飲用，比如煮上300毫護(hù)(約大半碗)，分3次飲用就行。

5.四逆湯服用方法

該方一年四季都可以飲用，每感覺身體上不舒服時候，就可喝上三天，特別是傷風(fēng)受寒、感冒拉肚子、身體困痛等服用最好;或是在一年季節(jié)變換的時候，一年24個節(jié)氣，除夏至與冬至之外，其他的比如春分、秋分等時節(jié)，就可以服用。平素服用，有病治寒，無病強(qiáng)身，對于陽虛體質(zhì)之人來說，可以說是靈丹妙藥。