洋蔥是很常見的一種蔬菜,平時(shí)生活中很多人會(huì)吃,但是也會(huì)被切洋蔥時(shí)候那種刺激性的味道給辣到眼睛。哮喘一般是很容易受到外界的影響的,天氣變化,飲食不當(dāng)?shù)榷既菀自斐上姆磸?fù)發(fā)作,那么,哮喘可以吃洋蔥嗎?
哮喘患者可以適量的少吃一點(diǎn)洋蔥,但是不適合多吃的,特別是生的洋蔥還是有一定刺激性的,吃太多不好,可以把洋蔥炒熟了和其他的菜一起吃。洋蔥含有很多的營養(yǎng),對身體是有很多好處的,適量的吃洋蔥可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng),所以如果患有哮喘是可以少吃一點(diǎn),炒熟的洋蔥最好。
洋蔥雖然營養(yǎng)豐富,但是有些人還是不適合吃洋蔥的。眼睛充血或者是患有眼疾的人是不適合吃洋蔥的,皮膚瘙癢患有皮膚病的人吃洋蔥會(huì)加重病情,也是不適合吃的,另外洋蔥對胃部還是會(huì)有一些刺激性的,特別是生洋蔥,腸胃不太好的人最好把洋蔥炒熟了再吃,或者是盡量少吃。
哮喘是容易長期反復(fù)發(fā)作的,所以在平時(shí)生活中方方面面都要注意到,保持空氣新鮮,不要接觸煤煙、灰塵等對呼吸有刺激性的物體。在換季的時(shí)候要適當(dāng)?shù)奶砑右路?,不要讓自己凍著,少吃能引起哮喘發(fā)作的食物,飲食盡量清淡一點(diǎn)。不能飲酒,也不要過度勞累,保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起