榴蓮被譽為“水果之王”,是一種經(jīng)濟(jì)價值非常高的水果,在各大水果店和超市皆能看到,頗受人們喜歡。奶茶是現(xiàn)代油脂工業(yè)的代表產(chǎn)品之一,極大地豐富了人們對飲品的選擇。那么奶茶和榴蓮能不能一起吃呢?
奶茶和榴蓮可以一起食用,但是二者都需要適量,避免一次性吃太多。有些人聽說牛奶和榴蓮一起吃會引起食物中毒,所以認(rèn)為奶茶和榴蓮不能一起吃,實際情況并非如此。首先,牛奶與榴蓮?fù)詴鹬卸粳F(xiàn)象沒有科學(xué)依舊,即便出現(xiàn)中毒情況,也并非是二者造成;其次,奶茶與牛奶成分區(qū)別太大,更不存在相克情況。
雖然奶茶和榴蓮一起吃沒有什么問題,但二者都不建議多吃。奶茶由于是食品添加劑組成,含有多種化學(xué)物質(zhì),長期大量飲用對健康不利,尤其是奶茶中的反式脂肪成分不利于心血管健康。榴蓮性熱,熱量高,多吃易導(dǎo)致上火,需控制食用量。
食物相克的說法大多來自于傳統(tǒng)中國醫(yī)學(xué),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)并沒有給予認(rèn)可,實際上食物相克的情況非常少,多數(shù)危害都被夸大。有些食物混合食用可能會造成一定的不適,但影響不大,而就此認(rèn)為不能一起吃則太過武斷了,重要的是根據(jù)個體自身情況出發(fā)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起