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經絡穴位怎么背?速記經絡穴位方法[多圖]

大眾健康網 2020-05-02 19:13 經絡穴位速記經絡穴位

中醫(yī)經絡穴位是中醫(yī)理論體系中重要的組成學說,幾千年的實踐與豐富使之已十分完備。但是要想記住繁多的穴位卻非易事。那么有沒有好的速記方法呢?

經絡穴位怎么背?速記經絡穴位方法(1)

1.了解產生原理

經絡穴位是古人在長期的生產實踐當中,一步步實踐發(fā)現(xiàn)的,如碰到尖銳的東西刺激了某些部位,產生酸痛感,從而導致一些病痛有所緩解,久而久之就積累成為了學說體系。

經絡穴位怎么背?速記經絡穴位方法(2)

2.了解主要經絡路線

了解十二條主要經絡以及路線,所謂穴不離經,就像順藤摸瓜一樣,瓜藤抓住了,藤上的瓜就很好找啦。

經絡穴位怎么背?速記經絡穴位方法(3)

3.先記重要穴位

先記住重要的穴位,以點成面。比如十二原穴,還有足三里、三陰交、合谷等重要大穴。

經絡穴位怎么背?速記經絡穴位方法(4)

4.熟用陰陽理論

人體前為陰,背為陽,手背為陽,手心為陰,所以手三陰經就在手的內側,手三陽經就在手的外側了。

經絡穴位怎么背?速記經絡穴位方法(5)

5.依流注順序找穴位

根據十二經絡的流注順序來找穴位,如手三陰經從胸走手,手三陽經從手走頭,再三足三陽經從頭到腳,最后足三陰經從頭到腳,周而復始。按照這樣的順序記憶,就比較有邏輯性了。

經絡穴位怎么背?速記經絡穴位方法(6)

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