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木瓜和菠蘿可以一起吃嗎？木瓜和菠蘿一起吃好不好？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-04-04 12:23  木瓜菠蘿 大中小

菠蘿和木瓜同屬于非常知名的熱帶水果，也是日常非常常見(jiàn)且深受歡迎的兩種水果。木瓜富含多種營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)豐富但口感不太好，果實(shí)有些澀且果漿味比較濃。菠蘿味酸甜，用鹽水浸泡后口感極佳。那么木瓜和菠蘿可以一起吃嗎，二者一起吃好不好？

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1、可以一起吃

木瓜和菠蘿可以一起吃，但是味道會(huì)比較怪異，是否習(xí)慣就要因人而異了。木瓜是一種食用價(jià)值與藥用價(jià)值都比較高的水果，但是某些功效卻是被過(guò)分夸大，也就是大家熟知的豐胸效果，以及流產(chǎn)的危害也被夸大了。菠蘿是一種非常優(yōu)質(zhì)的水果，日常可適量多吃，但體寒者慎吃。

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2、木瓜科普

大家常說(shuō)的木瓜其實(shí)是水果木瓜，也就是青木瓜（番木瓜），是外來(lái)物種，既可以當(dāng)作水果食用也可以當(dāng)作蔬菜烹飪。一般生吃的話最好是成熟度比較高的黃皮木瓜，烹飪的話選擇質(zhì)地較硬的青木瓜比較好。除了水果木瓜外，還有一種我國(guó)原產(chǎn)的藥用木瓜，也叫皺皮木瓜，主要是藥用。

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3、菠蘿科普

菠蘿同樣可食用和藥用，在藥用方面我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)很早之間就已利用，現(xiàn)代科學(xué)對(duì)菠蘿的藥用價(jià)值開(kāi)發(fā)更加深刻。菠蘿可以有效防止脂肪沉積，也就是油脂攝入過(guò)多時(shí)不妨適當(dāng)吃些菠蘿。菠蘿中的葡萄糖、果糖和菠蘿酶等物質(zhì)具有一定的利尿作用。另外菠蘿的清熱解暑、消食益氣和養(yǎng)顏瘦身功效也非常顯著。

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