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吃檸檬能治口腔異味么 口腔有異味怎么辦？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-03-24 09:32 吃檸檬能治口腔異味么口腔異味怎么辦 大中小

一提到檸檬，人們的第一印象除了酸大概就是清新了，那么吃檸檬可以清新口氣嗎？口腔有異味吃檸檬可以去除嗎？怎樣快速去除口腔異味呢？想知道，就快接著往下看吧。

吃檸檬能治口腔異味么 口腔有異味怎么辦？(1)

1、檸檬能治口腔異味么？

可以的。檸檬性溫，味道較酸、味苦，可生津、止渴、消暑，使用檸檬片泡水飲下，可以刺激唾液的分泌，保持口腔濕潤(rùn)，能有效減少因?yàn)榭诟?、鼻塞、食物殘留而?dǎo)致的口臭；

吃檸檬能治口腔異味么 口腔有異味怎么辦？(2)

2、多吃蔬菜水果

口腔有異味可以多吃水果蔬菜，補(bǔ)充纖維質(zhì)，幫助消化促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免因便秘而引發(fā)的口臭，此外蔬菜水果中的豐富維生素還可令牙齦更健康，可幫助排除口腔中的過(guò)多的黏膜分泌物及廢物；

吃檸檬能治口腔異味么 口腔有異味怎么辦？(3)

3、使用口氣清新劑

如果是環(huán)境的原因需要立刻清新口氣，也可考慮使用口氣清新劑，只需喝幾口清水，然后噴上清新劑合嘴數(shù)秒即可使口腔保持幾個(gè)小時(shí)的清新，當(dāng)然只是治標(biāo)不治本的應(yīng)急辦法，想要根治口氣問(wèn)題，還是需要找到根本原因，對(duì)癥下藥才行。

吃檸檬能治口腔異味么 口腔有異味怎么辦？(4)

4、酸奶

研究表明，每天持續(xù)喝酸奶能夠顯著減少口腔中的硫化氫的含量，而硫化氫正是口腔出現(xiàn)異味的元兇，而且按時(shí)和酸奶還能防止口腔有害細(xì)菌的滋生，從而起到預(yù)防因細(xì)菌而導(dǎo)致的疾病或牙菌斑的作用，不過(guò)只有天然酸奶才有這種功效哦，含糖酸奶是不行的。 

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